Le concept Haramara repose sur quatre piliers essentiels : le bien-être physique, émotionnel, intellectuel et spirituel. Au cours de cette retraite, chacun d’eux pourra être exploré de manière intime et personnelle. L’objectif n’est pas de fuir le quotidien, mais bien de vous offrir une semaine pour vous reconnecter à vous-même, au cœur même de votre vie.
Perché au-dessus de l’océan, enveloppé par la jungle et l’air marin, Haramara crée une ambiance de calme naturel qui apaise doucement le système nerveux. Dès l’arrivée, une sensation de relâchement s’installe. Ici, la nature enseigne autant que le lieu lui-même, tandis que Lisa accompagne l’espace avec attention et présence. Le rythme de cette semaine a été pensé avec soin : yoga, repos réparateur et temps généreux pour intégrer ce qui se vit. Vous avancerez avec intention, respirerez en conscience et disposerez aussi d’un vrai temps pour simplement être.
Ce qui est inclus :
Non inclus :
Tarifs : COMPLET
Un acompte non remboursable de 500 $ est demandé à l’inscription, par chèque, espèces ou Venmo. Des facilités de paiement peuvent débuter le mois suivant cet acompte, et le solde final doit être réglé au plus tard le 31 août 2026. Des plans de paiement peuvent être organisés, et des frais de traitement de 3 % s’appliquent aux paiements par carte.
Politique d’annulation : Haramara applique une politique d’annulation très stricte afin de protéger son personnel et son activité, et la même règle s’applique ici pour préserver l’acompte versé à l’avance. Toute somme payée sera perdue, sauf si votre place peut être remplacée. Aucun remboursement ne pourra être effectué dans les 90 jours précédant la retraite. Une assurance voyage est fortement recommandée, pour la retraite comme pour les vols.
Lisa Weber est professeure de yoga certifiée Yoga Alliance au niveau 200 heures et enseigne depuis 2009. Son approche associe le yoga classique et la méditation à la science de l’exercice et à des méthodes de fitness contemporaines. Ses cours mêlent vinyasa flow dynamique, travail d’alignement, renforcement du centre, techniques respiratoires et postures accessibles aux débutantes. Elle invite chacune à explorer l’équilibre entre aisance et effort, force et lâcher-prise, dans chaque séquence.
Pour Lisa, le yoga ne se limite pas à une pratique physique : c’est une manière de penser et de vivre, qui aide à traverser les défis avec davantage de résilience. Elle considère le yoga comme un soutien précieux pour la santé mentale et le bien-être global, ainsi que comme un chemin qui apporte de la joie au corps et, à travers lui, à la vie.
Haramara Retreat
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sam. 7 nov.