Awaken Your Heart In Haramara - Retraite de yoga pour femmes

Le concept Haramara repose sur quatre piliers :

Bien-être physique
Bien-être émotionnel
Bien-être intellectuel
Bien-être spirituel

Au cœur de cette retraite, chacun de ces aspects peut être exploré de manière intime et profonde. Il ne s’agit pas de fuir le quotidien, mais plutôt de revenir à soi tout en restant pleinement ancrée dans l’instant présent. Haramara offre un cadre rare, où la nature devient la véritable enseignante. Perché au-dessus de l’océan, enveloppé par la jungle et l’air marin, le lieu installe immédiatement une sensation d’apaisement qui vient calmer le système nerveux avec douceur. Dès l’arrivée, quelque chose se relâche, s’ouvre et s’apaise.

Ce qui distingue cette retraite, c’est l’attention portée à sa conception. La semaine a été pensée avec soin, en tissant ensemble yoga, repos profond et espaces généreux d’intégration. Vous bougerez avec intention, respirerez en conscience et prendrez le temps d’être simplement là — un luxe que beaucoup s’accordent rarement. Haramara crée le contenant, et Lisa accompagne le chemin. Il ne reste qu’à venir telle que vous êtes.

Ce qui est inclus dans le forfait :

• Hébergement et repas, avec la taxe de vente mexicaine de 19 % incluse
• 7 nuits dans de jolies casitas avec salle de bain privée (les dortoirs disposent de salles de bain partagées)
• 3 repas frais par jour, naturels, locaux et biologiques ; les besoins alimentaires spécifiques peuvent être pris en compte
• Séances quotidiennes de yoga, méditation et coaching
• Pratiques de pleine conscience, journal d’écriture et temps de partage
• Tapis de yoga et accessoires
• Accès aux espaces de la retraite, à la piscine à débordement, au jacuzzi, aux espaces communs et à la plage privée

Non inclus :

• Vols aller-retour vers Puerto Vallarta
• Navettes aller-retour jusqu’à Haramara Retreat, à environ 40 minutes de l’aéroport
• Excursions hors site
• Soins spa privés
• Alcool et boissons spéciales
• Pourboires au personnel

Tarifs :
COMPLET
Un acompte non remboursable de 500 $ est demandé à l’inscription, par chèque, espèces ou Venmo. Un plan de paiement peut débuter le mois suivant l’acompte. Le solde doit être réglé au plus tard le 31 août 2026.

Casita simple : 4 190 $
Casita double : 2 900 $
Casita triple : 2 590 $
Casita quadruple : 2 433 $
Dortoir : 2 267 $ (4 lits, 2 salles de bain)

Des plans de paiement peuvent être organisés. Des frais de traitement de 3 % s’appliquent aux paiements par carte.

Politique d’annulation :
Haramara applique une politique d’annulation très stricte afin de protéger à la fois son personnel et son activité, et cette même politique s’applique ici pour préserver l’acompte déjà versé. Toute somme payée sera perdue, sauf si la place peut être remplacée. Aucun remboursement n’est possible dans les 90 jours précédant la retraite. Cette règle est ferme, et une assurance voyage est vivement recommandée, pour la retraite comme pour le vol.

Type de retraite : Bien-être, Yoga
Style de yoga : Hatha

À propos de l’enseignante :
Lisa Weber est professeure de yoga certifiée Yoga Alliance au niveau 200 heures et enseigne depuis 2009. Son approche marie le yoga classique et la méditation avec les sciences de l’exercice contemporaines et des méthodes inspirées du fitness. Ses cours proposent un mélange vivant de vinyasa dynamique, d’alignement, de travail du centre, de techniques de respiration et de postures fondamentales. Elle invite chacune à explorer l’équilibre entre aisance et effort, force et lâcher-prise dans chaque séquence.

Pour Lisa, le yoga va bien au-delà de la pratique posturale : c’est un travail d’état d’esprit qui nous aide à traverser les hauts et les bas de la vie quotidienne. Elle est convaincue que le yoga soutient la santé mentale et le bien-être, en nous aidant à naviguer dans la complexité de l’expérience humaine. Pour elle, la joie se crée dans le corps et se transmet à la vie entière.