




Vivez une expérience immersive de 2 nuits / 3 jours, pensée pour favoriser une connexion profonde, un renouveau intérieur et une véritable évolution personnelle, au cœur de la Toscane.
Ce qui est inclus
Une alimentation qui nourrit le corps et l’âme
À BreathCamp, chaque repas fait pleinement partie de l’expérience. L’équipe culinaire prépare des plats végétaux, frais et faits maison, à partir d’ingrédients de saison issus de la région. Chaque assiette est conçue avec soin pour soutenir le corps et élever l’esprit, en résonance avec votre parcours de breathwork.
Si vous avez des besoins alimentaires particuliers ou des allergies, il vous suffit de les indiquer lors de votre inscription. L’équipe fera de son mieux pour adapter les repas avec attention et confort.
Chez ASHA, la nourriture va bien au-delà de la simple nutrition : elle devient une invitation à se relier, à se régénérer et à partager des instants de joie avec votre communauté de retraite.
Les prochaines étapes
Dates des retraites
Votre lieu de retraite
Blotti dans les collines dorées de la Toscane, ASHA Retreat & Community Centre offre un cadre paisible propice à la guérison et à l’éveil. Entouré de vignes, d’oliveraies et de jardins biologiques, le lieu invite naturellement au calme et à la contemplation.
L’architecture minimaliste s’y marie à une chaleur authentique, avec des terrasses ouvertes, des espaces de méditation et des lieux de vie commune pensés pour encourager la respiration, l’équilibre et le sentiment d’appartenance. Chaque lever du jour commence dans le silence, chaque repas soutient le corps et l’esprit, et chaque souffle vous rapproche un peu plus de vous-même.
Les formateurs
Questions fréquentes
Des paiements mensuels sont possibles avec un acompte initial de 20 %, et le solde doit être réglé intégralement 2 semaines avant l’arrivée. Si vous devez partir plus tôt, c’est possible, mais aucun remboursement ni réduction ne sera accordé. BreathCamp convient également aux personnes totalement débutantes en breathwork, avec un accompagnement attentif dès le départ.
L’arrivée sur place se fait le dimanche entre 14h30 et 17h00, avec une orientation à 16h30. Le départ a lieu le samedi entre 8h00 et 9h30, et le programme se termine par le déjeuner vers 14h00.
Tous les participants doivent loger sur place à ASHA. Les séjours à l’extérieur, la participation à la journée et la réservation de chambre sans paiement ne sont pas possibles. Le wifi gratuit est disponible dans la maison principale et au Dharma Den. Des séances de bien-être telles que massage, lectures intuitives, guérison par le son et breathwork privé peuvent être réservées séparément, selon les disponibilités.
Pour votre séjour, prévoyez des vêtements amples et confortables en plusieurs couches, de bonnes chaussures de marche, un maillot de bain, des vêtements chauds pour le soir, des produits de toilette biodégradables ainsi qu’une assurance voyage et médicale. Les vols, les transferts terrestres, l’assurance voyage et les soins à la carte en option ne sont pas inclus.
Rejoignez-nous en 2026 à ASHA, en Toscane, et entrez dans une retraite façonnée par le souffle, la guérison et la communauté.

Conçue pour les voyageurs en quête d’intimité et d’une immersion plus profonde dans la nature, cette tente glamping individuelle offre un cadre paisible, idéal pour un séjour en solo ou pour vivre une expérience plus personnelle au cœur d’un environnement naturel. Son aménagement soigné favorise le confort tout en créant une atmosphère douce, calme et ressourçante, propice au repos et à la déconnexion.
Faisant partie d’un ensemble de seulement cinq tentes sur le site, elle garantit une expérience plus exclusive qu’un hébergement de type dortoir partagé. Pensée pour allier l’esprit du plein air au confort d’un séjour glamping, elle permet de profiter pleinement du cadre alentour sans renoncer à la simplicité d’un espace accueillant. C’est un choix serein pour ralentir, bien dormir et savourer la beauté tranquille des lieux.

Conçue pour accueillir deux personnes, cette tente de glamping twin offre un cadre à la fois spacieux et confortable, idéal pour partager un séjour en toute simplicité. Installée au cœur de la forêt, elle invite à vivre une parenthèse paisible, rythmée par les sons doux du bois et les parfums naturels de l’environnement.
Son aménagement soigné favorise une ambiance détendue, propice au repos comme aux moments de complicité. Que vous voyagiez entre amis, en famille ou avec un autre compagnon de route, vous profitez ici d’un hébergement chaleureux qui allie confort et proximité avec la nature. L’atmosphère enveloppante des arbres alentour renforce cette sensation d’évasion, tout en restant dans un esprit authentique et apaisant.
Parfait pour :

Installée au cœur du Glamping Village, cette hébergement offre une manière conviviale et confortable de profiter de l’environnement naturel, tout en partageant l’expérience à plusieurs. Pensée pour les voyageurs qui souhaitent séjourner ensemble, la Triple Tent propose une organisation pratique avec 3 lits, idéale pour des amis ou un petit groupe en quête d’un séjour commun.
Avec son ambiance glamping singulière et son accès facile aux charmes du village, elle constitue un point de départ agréable pour des journées passées en plein air, suivies de soirées paisibles dans un espace partagé. Cette tente convient parfaitement à celles et ceux qui recherchent un séjour simple mais marquant, où confort, convivialité et atmosphère de retraite villageoise se rencontrent naturellement.

Conçues pour les voyageurs en quête de calme et d’intimité, ces chambres simples avec salle de bain privative offrent un cadre reposant, propice à la détente. Situées à l’étage de The Ark, la maison principale, elles invitent à profiter d’une atmosphère paisible et confortable, idéale pour se ressourcer en toute tranquillité.
Parfaites pour une personne seule, elles conviennent à celles et ceux qui souhaitent disposer d’un espace sobre et serein entre deux activités de bien-être, un temps de réflexion ou une découverte des environs. Leur emplacement à l’étage renforce cette impression de retrait, tout en apportant une sensation d’espace personnel et de quiétude.
Ce que vous pouvez attendre :

Installée dans les cottages qui entourent le domaine principal, cette catégorie de chambre offre une ambiance paisible et intimiste, très appréciée des voyageurs en quête de calme. Son emplacement permet de profiter d’un véritable sentiment d’évasion, tout en restant à proximité du cœur de la propriété. L’ensemble crée une atmosphère douce et reposante, idéale pour se ressourcer en toute tranquillité.
Pensée pour accueillir deux personnes, la chambre dispose de deux lits séparés, ce qui en fait une option pratique pour des amis, des compagnons de voyage ou toute personne souhaitant partager son séjour avec davantage d’espace. Chaque chambre comprend sa propre salle de bain privative, apportant un confort supplémentaire au quotidien. Simple, fonctionnelle et agréable à vivre, elle convient parfaitement à un séjour détendu, alliant intimité, indépendance et accès facile à l’ensemble du domaine.

Conçue pour les voyageurs qui recherchent à la fois confort et intimité, cette chambre triple avec salle de bain privative dispose de trois lits simples, offrant un cadre de séjour plus serein et détendu. Les lits sont généralement espacés d’environ un mètre, afin de préserver une belle sensation d’espace et de respect au sein d’une chambre partagée. L’hébergement est réservé à des personnes du même sexe, ce qui en fait une option pratique et harmonieuse pour une retraite ou un séjour bien-être en communauté.
Selon les disponibilités, vous séjournerez soit dans un cottage privé, soit dans la maison principale, avec le choix entre une atmosphère plus cocooning et un emplacement plus central. Grâce à la salle de bain attenante et à une organisation soignée de l’espace nuit, ce type de chambre convient parfaitement à ceux qui privilégient la simplicité, la tranquillité et le confort au quotidien.

Offrez-vous un séjour paisible dans un cottage privé, pensé pour conjuguer confort, intimité et liberté. Son ambiance chaleureuse crée un cadre idéal pour se détendre en toute sérénité, avec tout le nécessaire à portée de main pour profiter d’une expérience autonome et reposante.
Ce cocon accueillant dispose de sa propre salle de bain, d’une cuisine et d’un espace de vie, afin de vous permettre de vous installer facilement et de vous sentir rapidement comme chez vous. Son agencement pratique en fait une belle option pour une personne seule en quête de calme, un couple souhaitant s’accorder une parenthèse ressourçante, ou une famille à la recherche d’un pied-à-terre confortable.
Que vous veniez pour une courte escapade ou pour un séjour plus long, ce cottage offre un environnement simple et agréable, propice au repos, à la détente et à un rythme de vie tout en douceur.

Offrez-vous le confort d’une chambre individuelle avec salle de bain privative, située dans la Maison Principale et pensée pour accueillir une seule personne. Cet espace paisible réunit l’essentiel dans une ambiance simple et soignée : un lit simple, un bureau et tout le nécessaire pour profiter d’un séjour en toute tranquillité.
Idéale pour les personnes qui apprécient leur intimité, cette chambre devient un véritable cocon où l’on peut se reposer, lire, écrire ou simplement savourer des moments de calme entre les activités de la retraite. Son atmosphère sereine favorise le ressourcement, la réflexion et un rythme personnel, tout en offrant un point de départ confortable pour vivre pleinement chaque journée.

Depuis 2001, Simona évolue dans l’univers de la santé et du bien-être, en apportant à son accompagnement une présence ancrée et une solide expérience. En tant que facilitatrice Alchemy of Breath, elle met au service de ses participants un savoir-faire nourri par de nombreuses années de pratique et par un engagement constant à favoriser l’équilibre et la conscience de soi. Son...
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En tant que facilitatrice d’Alchemy of Breath, Giulia Vaccari accompagne chacun vers une relation plus apaisée et plus vivante avec son corps. Son approche réunit le breathwork, la thérapie craniosacrale, le reiki et le mouvement, dans un cadre doux, intuitif et propice à l’exploration intérieure. À travers une écoute fine de la sagesse du corps, elle propose des séances qui favorisent...
Read moreNick Garrow-Fisher

À propos d’Anthony AbbagnanoAnthony Abbagnano est un enseignant pionnier du breathwork et le fondateur d’Alchemy of Breath et d’ASHA, deux projets dédiés à révéler le potentiel profond du souffle pour la guérison et la transformation. Sa rencontre avec le breathwork remonte à la fin de son adolescence, et cette pratique s’est depuis déployée en un mouvement mondial. À travers #BreatheTheWorld,...
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À propos d’Amy Rachelle« Nous avons tous une intuition : l’essentiel est de la révéler, de la renforcer et de lui permettre de soutenir notre plus haute mission. Mon plus grand don est d’aider chacun à revenir à lui-même. » — Amy Rachelle, naturopathe, guide intuitive, cofondatrice d’ASHA et d’AoBAmy Rachelle est naturopathe, avec une approche centrée sur l’intuition, l’alimentation...
Read moreEmily Ray Henderson

Fort de huit années d’expérience en tant que formateur senior en Alchemy of Breath, Pablo Castro apporte à chaque séance une présence stable, une grande maîtrise et une profondeur d’accompagnement particulièrement rassurante. Spécialisé dans le travail dans l’eau ainsi que dans les pratiques de breathwork en groupe, il propose une approche puissante de la respiration consciente, pensée pour favoriser le...
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On request
dim. 6 sept.