Vivez un parcours de 7 jours dédié à une guérison profonde, à un changement durable et à une relation plus lumineuse à vous-même.
Rejoignez l’une des écoles de breathwork les plus reconnues au monde, créez des liens avec des personnes qui partagent vos valeurs et découvrez des approches de soin traditionnelles, enrichies par les apports de la neuroscience moderne.
Un voyage pensé pour éveiller et transformer
Pendant sept jours, vous avancerez au cœur de la Toscane à travers la transformation, la connexion et la découverte de soi.
Une guérison en profondeur
Travaillez de l’intérieur grâce au souffle lui-même. La respiration consciente et connectée s’associe à des pratiques intégratives qui favorisent la libération émotionnelle, aident à modifier d’anciens schémas et ouvrent un espace plus vaste pour la paix intérieure.
Une vraie connexion
Guérir ensemble. Grandir ensemble. Respirer vers une nouvelle version de soi. Entouré d’une communauté internationale de personnes ouvertes et bienveillantes, vous partagerez des échanges sincères, des éclats de rire et des instants de calme dans un cadre toscan exceptionnel, propice au sentiment d’appartenance.
Guidé par des maîtres
Vous serez accompagné par les fondateurs d’Alchemy of Breath et d’ASHA, Anthony Abbagnano et Amy Rachelle, ainsi que par leur équipe de formateurs, qui vous guideront à travers un processus puissant mêlant breathwork, intuition et autres méthodes naturelles de guérison.
Ce que vous explorerez
L’expérience de 7 jours à ASHA
Jour 1 — Arrivée au ASHA Retreat & Community Center, connexion avec votre groupe via l’application, trajet ensemble ou en train, puis installation au cœur de la Toscane. Vous serez accueilli par Anthony, Amy, les formateurs, l’équipe et les anciens participants, avant de clôturer la journée par un cercle de tambours en soirée.
Jour 2 — Ancrez-vous dans le breathwork. Explorez le pourquoi et le comment de la respiration, des bases aux pratiques avancées, tout en étant soutenu dans votre processus personnel et invité à vous ouvrir, relâcher et guérir.
Jour 3 — Recevez un soutien pour votre évolution personnelle ou votre développement professionnel. Ajoutez à votre boîte à outils de transformation des ressources simples et profondes, puis dansez en soirée.
Jour 4 — Approfondissez votre pratique avec le processus Bridge signature d’Anthony, consacré à la guérison des traumatismes, de l’enfance jusqu’au présent. Cette approche, à la fois simple, engageante et profonde, vous aide à atteindre le cœur de ce qui vous freine.
Jour 5 — Explorez le breathwork informé par le trauma et plusieurs schémas respiratoires à travers Breath Solutions. Après une séance de breathwork au bord de la piscine et un bain sonore, vous pourrez ressentir des effets qui demanderaient parfois des années de thérapie traditionnelle. Le soir, chantez et dansez avec Amy.
Jour 6 — Soyez porté, soutenez les autres et apprenez sous un encadrement expert. Découvrez le Mandala Breathwork d’Anthony et célébrez sous les étoiles autour d’un dîner italien de clôture.
Jour 7 — Terminez par l’intégration et un rituel de clôture. Repartez ressourcé, rechargé et équipé pour poursuivre votre cheminement avec un bien-être durable.
Programme type d’une journée
Pratique corporelle matinale, petit-déjeuner, breathwork/ateliers, partage en groupe, déjeuner, breathwork/ateliers, dîner, temps libre et événements du soir.
Tarifs et hébergement
Les options d’hébergement vont des chambres privées aux cottages partagés, en passant par le glamping, le camper et la tente, avec accès aux installations inclus. Certaines formules disposent d’une salle de bain privative, tandis que d’autres partagent les équipements, selon la configuration choisie.
Votre retraite comprend
Cette retraite est-elle faite pour vous ?
Si vous avez déjà exploré la médecine traditionnelle, la méditation ou des approches de guérison alternatives sans sentir qu’il vous manque encore quelque chose, cette retraite peut vous correspondre.
À BreathCamp, vous nouerez des liens authentiques avec une communauté internationale, apprendrez auprès de maîtres enseignants guidés par Anthony Abbagnano et Amy Rachelle, et repartirez de Toscane rééquilibré, revitalisé et inspiré à vivre avec davantage de joie et d’intention.
Allez au-delà des symptômes pour explorer les causes profondes des tensions physiques et émotionnelles, et plongez dans une guérison holistique qui harmonise le corps, l’esprit et l’âme grâce à la respiration consciente et à des outils intégratifs.
Découvrir. Explorer. S’épanouir.
Éveillez la clarté, la paix et la présence. Apprenez à respirer à travers les défis. Repartez avec des outils simples et quotidiens pour rester ancré, ouvert, inspiré et libre.
août 16-22, 2026
7 day event
Daily Schedule:
Conçue pour les voyageurs en quête d’intimité et d’une immersion plus profonde dans la nature, cette tente glamping individuelle offre un cadre paisible, idéal pour un séjour en solo ou pour vivre une expérience plus personnelle au cœur d’un environnement naturel. Son aménagement soigné favorise le confort tout en créant une atmosphère douce, calme et ressourçante, propice au repos et à la déconnexion.
Faisant partie d’un ensemble de seulement cinq tentes sur le site, elle garantit une expérience plus exclusive qu’un hébergement de type dortoir partagé. Pensée pour allier l’esprit du plein air au confort d’un séjour glamping, elle permet de profiter pleinement du cadre alentour sans renoncer à la simplicité d’un espace accueillant. C’est un choix serein pour ralentir, bien dormir et savourer la beauté tranquille des lieux.
Conçue pour accueillir deux personnes, cette tente de glamping twin offre un cadre à la fois spacieux et confortable, idéal pour partager un séjour en toute simplicité. Installée au cœur de la forêt, elle invite à vivre une parenthèse paisible, rythmée par les sons doux du bois et les parfums naturels de l’environnement.
Son aménagement soigné favorise une ambiance détendue, propice au repos comme aux moments de complicité. Que vous voyagiez entre amis, en famille ou avec un autre compagnon de route, vous profitez ici d’un hébergement chaleureux qui allie confort et proximité avec la nature. L’atmosphère enveloppante des arbres alentour renforce cette sensation d’évasion, tout en restant dans un esprit authentique et apaisant.
Parfait pour :
Installée au cœur du Glamping Village, cette hébergement offre une manière conviviale et confortable de profiter de l’environnement naturel, tout en partageant l’expérience à plusieurs. Pensée pour les voyageurs qui souhaitent séjourner ensemble, la Triple Tent propose une organisation pratique avec 3 lits, idéale pour des amis ou un petit groupe en quête d’un séjour commun.
Avec son ambiance glamping singulière et son accès facile aux charmes du village, elle constitue un point de départ agréable pour des journées passées en plein air, suivies de soirées paisibles dans un espace partagé. Cette tente convient parfaitement à celles et ceux qui recherchent un séjour simple mais marquant, où confort, convivialité et atmosphère de retraite villageoise se rencontrent naturellement.
Conçues pour les voyageurs en quête de calme et d’intimité, ces chambres simples avec salle de bain privative offrent un cadre reposant, propice à la détente. Situées à l’étage de The Ark, la maison principale, elles invitent à profiter d’une atmosphère paisible et confortable, idéale pour se ressourcer en toute tranquillité.
Parfaites pour une personne seule, elles conviennent à celles et ceux qui souhaitent disposer d’un espace sobre et serein entre deux activités de bien-être, un temps de réflexion ou une découverte des environs. Leur emplacement à l’étage renforce cette impression de retrait, tout en apportant une sensation d’espace personnel et de quiétude.
Ce que vous pouvez attendre :
Installée dans les cottages qui entourent le domaine principal, cette catégorie de chambre offre une ambiance paisible et intimiste, très appréciée des voyageurs en quête de calme. Son emplacement permet de profiter d’un véritable sentiment d’évasion, tout en restant à proximité du cœur de la propriété. L’ensemble crée une atmosphère douce et reposante, idéale pour se ressourcer en toute tranquillité.
Pensée pour accueillir deux personnes, la chambre dispose de deux lits séparés, ce qui en fait une option pratique pour des amis, des compagnons de voyage ou toute personne souhaitant partager son séjour avec davantage d’espace. Chaque chambre comprend sa propre salle de bain privative, apportant un confort supplémentaire au quotidien. Simple, fonctionnelle et agréable à vivre, elle convient parfaitement à un séjour détendu, alliant intimité, indépendance et accès facile à l’ensemble du domaine.
Conçue pour les voyageurs qui recherchent à la fois confort et intimité, cette chambre triple avec salle de bain privative dispose de trois lits simples, offrant un cadre de séjour plus serein et détendu. Les lits sont généralement espacés d’environ un mètre, afin de préserver une belle sensation d’espace et de respect au sein d’une chambre partagée. L’hébergement est réservé à des personnes du même sexe, ce qui en fait une option pratique et harmonieuse pour une retraite ou un séjour bien-être en communauté.
Selon les disponibilités, vous séjournerez soit dans un cottage privé, soit dans la maison principale, avec le choix entre une atmosphère plus cocooning et un emplacement plus central. Grâce à la salle de bain attenante et à une organisation soignée de l’espace nuit, ce type de chambre convient parfaitement à ceux qui privilégient la simplicité, la tranquillité et le confort au quotidien.
Offrez-vous un séjour paisible dans un cottage privé, pensé pour conjuguer confort, intimité et liberté. Son ambiance chaleureuse crée un cadre idéal pour se détendre en toute sérénité, avec tout le nécessaire à portée de main pour profiter d’une expérience autonome et reposante.
Ce cocon accueillant dispose de sa propre salle de bain, d’une cuisine et d’un espace de vie, afin de vous permettre de vous installer facilement et de vous sentir rapidement comme chez vous. Son agencement pratique en fait une belle option pour une personne seule en quête de calme, un couple souhaitant s’accorder une parenthèse ressourçante, ou une famille à la recherche d’un pied-à-terre confortable.
Que vous veniez pour une courte escapade ou pour un séjour plus long, ce cottage offre un environnement simple et agréable, propice au repos, à la détente et à un rythme de vie tout en douceur.
Offrez-vous le confort d’une chambre individuelle avec salle de bain privative, située dans la Maison Principale et pensée pour accueillir une seule personne. Cet espace paisible réunit l’essentiel dans une ambiance simple et soignée : un lit simple, un bureau et tout le nécessaire pour profiter d’un séjour en toute tranquillité.
Idéale pour les personnes qui apprécient leur intimité, cette chambre devient un véritable cocon où l’on peut se reposer, lire, écrire ou simplement savourer des moments de calme entre les activités de la retraite. Son atmosphère sereine favorise le ressourcement, la réflexion et un rythme personnel, tout en offrant un point de départ confortable pour vivre pleinement chaque journée.
Dans une atmosphère conviviale et apaisante, cette chambre twin non-ensuite propose deux lits simples au sein d’un cottage privé, avec un hébergement partagé entre personnes du même sexe. C’est une option idéale pour celles et ceux qui recherchent à la fois le calme, le confort et un agréable esprit de communauté pendant leur séjour.
Le cottage comprend trois chambres au total, ainsi qu’un salon et une cuisine privatifs, ce qui crée une ambiance chaleureuse et presque comme à la maison. Récemment rénové, l’espace est lumineux, soigné et agréable à vivre, parfait pour se détendre entre les activités de la retraite.
La salle de bain est partagée entre quatre personnes et peut être utilisée par des personnes de genres mixtes. Le tarif est indiqué par personne, ce qui en fait une solution simple et accessible pour les voyageurs et voyageuses en solo participant à la retraite.
Vivez l’esprit du plein air sans renoncer au confort grâce à nos belles tentes cloche, soigneusement aménagées pour offrir une expérience à la fois simple et chaleureuse. Les toilettes et les douches situées à proximité rendent le séjour particulièrement pratique, tout en préservant une atmosphère détendue. Selon vos envies, vous pouvez opter pour un lit simple dans votre propre tente ou partager l’espace avec une autre personne, pour une formule souple et conviviale. Le tarif est indiqué par personne, afin de faciliter l’organisation de votre séjour.
Cette option de glamping séduira les voyageurs en quête de nature, de calme et d’un cadre authentique, tout en conservant les essentiels du quotidien. Elle crée une ambiance paisible, idéale pour se ressourcer dans un esprit de retraite, avec une touche d’aventure et beaucoup de douceur. Veuillez noter que la météo peut être imprévisible en mai et en septembre : les réservations effectuées sur ces périodes se font donc à vos risques et périls.
À propos d’Anthony AbbagnanoAnthony Abbagnano est un enseignant pionnier du breathwork et le fondateur d’Alchemy of Breath et d’ASHA, deux projets dédiés à révéler le potentiel profond du souffle pour la guérison et la transformation. Sa rencontre avec le breathwork remonte à la fin de son adolescence, et cette pratique s’est depuis déployée en un mouvement mondial. À travers #BreatheTheWorld,...
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À propos d’Amy Rachelle« Nous avons tous une intuition : l’essentiel est de la révéler, de la renforcer et de lui permettre de soutenir notre plus haute mission. Mon plus grand don est d’aider chacun à revenir à lui-même. » — Amy Rachelle, naturopathe, guide intuitive, cofondatrice d’ASHA et d’AoBAmy Rachelle est naturopathe, avec une approche centrée sur l’intuition, l’alimentation...
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