Camp de surf et de yoga de 7 jours à Fuerteventura

Ce qui est inclus

• 6 nuits / 7 jours d’hébergement
• 3 cours de surf avec des instructeurs certifiés, patients et pédagogues
• 3 séances de yoga : Hatha, Ashtanga et Vinyasa
• Petit-déjeuner nutritif chaque jour, avec options véganes et végétariennes
• 5 lunch boxes et 6 dîners
• 1 atelier de méditation animé par un praticien certifié venu d’Inde
• 1 cours de breathwork comprenant 5 techniques de respiration
• Excursion en voilier à Lobos : journée de navigation avec snorkeling, paddle, kayak, bain de soleil, observation des dauphins et paella à bord
• 1 sortie à vélo
• 1 atelier de cuisine végétarienne et nutritive
• Transferts aller-retour inclus

Aperçu

À Corralejo, sur l’île de Fuerteventura, cette retraite de 7 jours associe aventure océanique, mouvement et rencontres authentiques. Pensée pour les voyageurs en quête de plus qu’un simple séjour, elle offre une semaine pour apprendre, se ressourcer et partager des moments forts avec un petit groupe de personnes partageant les mêmes valeurs.

Que vous montiez sur une planche pour la première fois ou souhaitiez perfectionner votre technique, vous profiterez de trois jours de surf encadrés par des moniteurs certifiés, reconnus pour leur approche bienveillante et patiente. Les spots réputés de Corralejo créent un cadre idéal pour progresser et gagner en confiance dans l’eau.

À terre, le programme bien-être comprend des séances de Hatha, d’Ashtanga et de Vinyasa, guidées par un professeur fort de plus de 30 ans de sagesse venue d’Inde. Le breathwork et la méditation apportent, tout au long de la semaine, davantage de calme, de clarté et de présence.

L’un des temps forts reste l’excursion en voilier à Lobos : une journée sur l’Atlantique mêlant snorkeling, kayak, paddle, observation des dauphins et déjeuner paella à bord. Le programme prévoit également une sortie à vélo, un atelier de cuisine végétarienne et un barbecue canarien d’adieu au coucher du soleil.

Les repas occupent une place essentielle dans cette expérience, avec des petits-déjeuners complets, des déjeuners et dîners quotidiens, ainsi que des options végétales. L’ensemble a été conçu pour nourrir le corps autant que l’esprit, dans une atmosphère détendue et chaleureuse.

Points forts

• Cours de surf pour débutants et niveaux intermédiaires
• Séances de yoga inspirées des traditions indiennes
• Breathwork et méditation pour l’équilibre et la clarté mentale
• Journée de navigation vers l’île de Lobos avec déjeuner inclus
• Repas sains avec choix végétariens et véganes
• Petit groupe pour une expérience plus personnalisée

Hébergement

Les participants séjournent dans un espace convivial de coliving et coworking à Corralejo, à seulement 100 mètres du port et 500 mètres de la plage de Corralejo. Le dortoir partagé comprend deux lits superposés et peut accueillir jusqu’à quatre personnes, dans un environnement pensé pour le confort et le repos après des journées actives.

Le logement dispose de deux douches séparées et de deux WC avec eau chaude et produits de toilette, ainsi que de la climatisation, d’une cuisine entièrement équipée et d’un vaste espace de vie. L’espace de travail comprend des bureaux, des chaises ergonomiques, une connexion Wi-Fi haut débit et une imprimante.

Équipements

• Climatisation
• Petit-déjeuner
• Espace de rangement pour les vêtements
• Espace de travail dédié
• Table à manger
• Bouilloire électrique
• Micro-ondes
• Ménage des chambres
• Machine à thé ou à café
• Grille-pain
• Serviettes
• Wifi

Remèdes et thérapies bien-être

• Inclus : acupression
• Inclus : Pancham Kriya, une technique de respiration en 5 étapes
• En option : massage complet du corps, disponible sur demande pour 75 € et à réserver dans les 2 premiers jours suivant l’arrivée

Activité optionnelle

• Atelier Art et Vin : session de 2 heures avec peinture et vin local, au tarif de 50 € par personne

Programme

• Jour 1 : arrivée, transfert, check-in, dîner de bienvenue et présentation de la retraite
• Jour 2 : cours de surf, petit-déjeuner, yoga Hatha et dîner
• Jour 3 : cours de surf, lunch box, cours de breathwork et dîner
• Jour 4 : excursion en voilier à Lobos, déjeuner paella à bord, temps libre et dîner
• Jour 5 : cours de surf, petit-déjeuner, atelier de cuisine végétarienne et barbecue avec musique
• Jour 6 : yoga Ashtanga, lunch box, sortie à vélo et dîner
• Jour 7 : atelier de méditation, dernier petit-déjeuner, temps libre et transfert de départ