Camp thérapeutique pour femmes "Repos. Indulgence. Changement

Ce camp thérapeutique pour femmes est bien plus qu’une simple parenthèse de repos : c’est une expérience authentique, une invitation à la découverte et un espace propice au changement intérieur.

Au fil du séjour, les participantes vivront un ensemble d’approches complémentaires, pensées pour favoriser l’écoute de soi, l’expression et le lâcher-prise :

• Méditation en mouvement : pour mieux ressentir le corps, l’écouter et s’exprimer à travers le geste.
• Art-thérapie : une exploration créative par les couleurs, les formes et la visualisation.
• Techniques de respiration : pour se détendre, relâcher ce qui n’a plus lieu d’être et accueillir le changement.
• Pratiques de Gestalt : afin de développer davantage de conscience de soi et de la relation à l’autre.
• Thérapie avec les chevaux : une rencontre sensible pour apprendre à être pleinement présente dans l’instant, découvrir sa manière d’entrer en contact et vivre une relation authentique, dans le respect de l’animal tel qu’il est.

Si la température le permet, celles qui le souhaitent pourront même tenter l’expérience de nager avec les chevaux.