Pathways Academy of Life propose un programme intensif de 10 jours consacré à l’art ancestral du yoga nidra. Cette formation explore ses traditions, sa philosophie, sa psychologie et ses techniques, afin d’offrir des outils concrets de réalisation de soi et d’intégration dans la vie contemporaine. Elle s’appuie sur une vision de l’être humain comme un ensemble multidimensionnel, composé du mental, du corps, des émotions et de l’âme, avec le corps subtil au centre de l’équilibre global et du bien-être.
Au cœur de l’enseignement, une idée essentielle : la paix intérieure durable naît d’un changement profond dans notre manière de percevoir et de répondre à la vie. Les participants découvrent le fonctionnement du corps subtil, ainsi que le rôle du subconscient, véritable réservoir d’expériences, d’impressions et de traces psychiques. Le parcours met en lumière la façon dont le subconscient façonne la personnalité, influence les réactions et peut être apaisé grâce à des suggestions positives directes. Le mental conscient, analytique et rationnel, est également étudié dans cette approche globale.
Grâce au yoga nidra, les stagiaires apprennent à mettre le mental conscient en retrait pour déposer des suggestions de guérison directement dans le subconscient. Formulées au positif, comme si elles étaient déjà réalisées, ces intentions deviennent, par la répétition, de puissants leviers de transformation. La formation introduit aussi le langage du subconscient, fait d’images, de symboles, de ressentis, de mots et de répétition, ainsi que l’impact de cette pratique sur notre expérience du quotidien.
À qui s’adresse cette formation
Cette formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent transformer leur vie, éveiller et unir leur être à leur âme, approfondir leur compréhension et leur expérience du yoga, et se guérir, ainsi qu’aider les autres, grâce à la sagesse de la tradition du yoga nidra. Elle convient aussi parfaitement aux enseignants désireux d’aller plus loin dans leur pratique et d’accompagner leurs élèves vers une meilleure compréhension de leurs perceptions et de leurs réactions.
Le tarif est de R18 500.00 et comprend l’hébergement, tous les repas, l’enseignement quotidien avec certification, les cours de yoga quotidiens, le matériel pédagogique, le manuel de formation, les vidéos de cours, les enregistrements audio de yoga nidra ainsi que des excursions le week-end.
Jennifer Fitzsimmons est la fondatrice de Pathways Academy of Life, de Pathways Country Yoga Retreat et de Children Of Unity Foundation NPC, dans le KwaZulu-Natal, en Afrique du Sud, où elle organise des formations de professeurs de yoga, des ateliers, des retraites de yoga et des cours. Elle est également l’autrice de plusieurs ouvrages publiés, dont Pathway To Wellness, Yoga Nidra and The Ancient Secret Of Life, Children’s Yoga Nidra – The Enlightened Super Souls et Children of Unity And Their Super Powers. En tant que coach de vie qualifiée, elle accompagne les personnes vers davantage de bien-être et d’épanouissement.
Jennifer est professeure de yoga qualifiée et enregistrée auprès de l’Ishta School of Yoga and Health, et elle est également professeure certifiée de Kundalini yoga. Elle est enregistrée auprès de Yoga Alliance America en tant que E-RYT500, auprès de World Yoga Alliance en tant que CYT500, et auprès de Pathways Academy of Life en tant que CYS. Elle est membre à part entière du Yoga Teacher Fellowship of Southern Africa et de l’International Yoga Federation, et elle a obtenu un diplôme de Life Coaching avec la plus haute distinction auprès du Life Coach Institute au Royaume-Uni. Elle est aussi formatrice de professeurs.
Avec 27 ans de pratique du yoga et 26 ans d’expérience dans l’enseignement, Jennifer forme des enseignants depuis 20 ans. Son chemin a commencé par l’auto-guérison, qui l’a inspirée à transmettre cette tradition ancestrale. Son intention est d’offrir des outils capables de transformer la vie, de soutenir la réalisation de soi et d’approfondir la compréhension de la vocation de chacun. Elle a également réalisé une collection d’enregistrements guidés de méditation de yoga nidra, de relaxation et de visualisation, et estime que l’expérience personnelle et la passion profonde sont essentielles à toute qualification.
Jennifer Fitzsimmons
Prix
Sur demande
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