Vivez une immersion de 50 heures conçue pour nourrir votre pratique du yoga autant que votre enseignement. Ce master course YACEP en format hybride propose une exploration approfondie de la méditation et du pranayama, afin d’accompagner une manière de vivre plus consciente, plus riche et plus attentive.
Le pranayama ouvre l’accès à la vaste dimension du prana, cette force vitale, à travers la maîtrise consciente du souffle. Lorsqu’il est abordé avec justesse et pratiqué avec soin, il peut soutenir le bien-être physique, mental et spirituel, tout en favorisant davantage de présence, d’équilibre et de stabilité intérieure.
Inspiré de la tradition des maîtres de l’Himalaya, le programme d’Eclipse est guidé par l’intention de célébrer le potentiel humain dans sa forme la plus élevée et d’inviter à une appréciation plus profonde du chemin de vie. Il réunit l’héritage yogique authentique et les connaissances scientifiques modernes, pour répondre aux besoins du pratiquant contemporain tout en restant fidèle aux enseignements des sages de l’Antiquité.
La méditation y est présentée comme un état durable de pleine conscience et d’attention accrue. Associée au pranayama, elle devient une voie puissante pour vivre plus consciemment, en aidant les pratiquants à intégrer la conscience du souffle dans leur quotidien et à révéler le potentiel transformateur de ces deux pratiques.
CONCEPTS CLÉS DU COURS
OBJECTIFS D’APPRENTISSAGE DU COURS
Porté par l’esprit du sankalpa, ou résolution, ce cours invite chacun à contribuer à un monde plus équilibré et plus harmonieux. C’est une occasion de renforcer sa compréhension de la vie, de rétablir l’harmonie au sein des dimensions mentale, psychique et physique, et de soutenir la transformation intérieure en apprenant à relâcher et à lâcher prise.
POINTS FORTS DU COURS
RESPONSABLE DE L’INSIGHT CHEZ ECLIPSE : PLEINE CONSCIENCE, MÉDITATION, SAGESSE ORIENTALE & SPIRITUALITÉ Au sein d’Eclipse, Swami Vishweshwaranand occupe le poste de Head of Insight et veille sur l’ensemble des pratiques de pleine conscience et de méditation. Fort d’une connaissance approfondie de l’ancienne sagesse du yoga et des traditions orientales, il possède un talent rare pour rendre ces enseignements concrets et...
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Anand est professeur de yoga certifié E-RYT® 500 par Yoga Alliance, facilitateur de méditation et spécialiste du pranayama, les techniques de respiration, ainsi que du shatkarma, les pratiques de purification yogique. Originaire du Jharkhand, dans le nord de l’Inde, il a été attiré très tôt par la tradition yogique. Au fil du temps, sa pratique est devenue un véritable art de...
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Marina Quays West Tower, Waterfront Level - Promenade - Walk - دبي مارينا - دبي - United Arab Emirates
Dubaï
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
Durée
11 nuits / 12 jours
Disponible à n'importe quelle date