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Ateliers à Londres

3 événements à venir dans la catégorie Ateliers à Londres, de 30 € à 32 €.

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Pilates - Vendredi ludique

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London, Royaume-Uni

Ouverte à tous les niveaux, cette séance du vendredi invite à bouger avec plus de conscience, de stabilité et de fluidité. Le Pilates sollicite en profondeur les muscles posturaux et les muscles de l’équilibre, tout en coordonnant la respiration avec des mouvements précis des bras et des jambes. Cette approche harmonieuse soutient l’ensemble du corps et, pratiquée régulièrement, peut aussi contrib...

Dates sur demande25,00 £GB

Pilates pour la santé du dos

Pilates pour la santé du dos

London, Royaume-Uni

Ce cours de Pilates a été conçu pour aider chaque participant à mieux ressentir l’alignement neutre de la colonne vertébrale, tout en renforçant les muscles profonds qui soutiennent la posture. À travers des mouvements conscients et des exercices guidés, la séance favorise également une meilleure mobilité articulaire et une amplitude de mouvement plus fluide, afin de créer un corps plus équilibré,...

Dates sur demande27,00 £GB

Cours de danse

London, Royaume-Uni

Venez vivre une série de cours de danse dynamiques pensée pour développer votre confiance, votre sens du rythme et votre présence scénique au fil de trois séances. Tout au long du programme, vous apprendrez une chorégraphie inspirée du thème du cours, avec une progression fluide : chaque session introduit de nouveaux pas tout en affinant votre technique. À l’issue de la série, vous maîtriserez une...

Dates sur demande25,00 £GB

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