Venez vivre une retraite profondément immersive en Toscane, pensée pour accompagner une transformation intérieure à travers le souffle, le mouvement, la connexion et le soin. BreathCamp 2026 offre un cadre propice au relâchement, à l’exploration de soi et à la reconnexion au corps, dans une atmosphère à la fois douce, consciente et soutenante.

Ce qui est inclus

2 nuits / 3 jours de transformation
Sessions quotidiennes de breathwork
Mouvement et guérison par le son
Guidance intuitive et développement personnel
Ateliers pour le mental, le corps et l’âme
8 rites sacrés de passage
Hébergement partagé ou privé
Repas et lien avec la communauté

Nourrir le corps et l’âme

À BreathCamp, chaque repas fait partie intégrante de l’expérience. L’équipe culinaire prépare des plats végétaux, frais et faits maison, à partir d’ingrédients de saison et issus de producteurs locaux. Chaque assiette est conçue pour soutenir le corps, accompagner le parcours de breathwork et élever l’esprit.

En cas de besoins alimentaires particuliers ou d’allergies, il suffit de les préciser lors de l’inscription. L’équipe fera de son mieux pour adapter les repas avec attention et confort. Chez ASHA, la nourriture est bien plus qu’un simple apport : c’est une manière de se relier, de se restaurer et de partager de la joie avec la communauté de la retraite.

Ce qui vous attend ensuite

Réservez votre séjour tôt afin de garantir votre place, cette retraite ayant tendance à afficher complet.
Rejoignez le groupe de votre communauté, présentez-vous et organisez vos déplacements ou votre transfert avec les autres participants.
Arrivez et plongez dans sept jours de guérison profonde, de connexion et de renouveau au cœur de la Toscane.

Dates de la retraite

10 août – 16 août 2026
30 août – 5 septembre 2026
6 septembre – 12 septembre 2026
20 septembre – 26 septembre 2026

Votre lieu de retraite

ASHA, en Toscane, est un sanctuaire où la nature et la transformation se rencontrent. Niché entre collines dorées, vignobles, oliveraies et jardins biologiques, le centre de retraite offre un environnement paisible propice au silence, à la réflexion et à l’éveil.

L’architecture minimaliste s’y adoucit grâce à une chaleur terreuse, avec des terrasses ouvertes, des espaces de méditation et des lieux de vie collective pensés pour favoriser le souffle, l’équilibre et le sentiment d’appartenance. Chaque lever du jour commence dans le silence, chaque repas soutient le corps et l’esprit, et chaque respiration vous rapproche un peu plus de vous-même.

À ASHA, la transformation ne se force pas : elle se déploie naturellement, en harmonie avec la terre et avec votre souffle.

Les formateurs

Simona Dvorackova — Présente dans le secteur de la santé et du bien-être depuis 2001, Simona a passé plusieurs années comme facilitatrice d’Alchemy of Breath. Son parcours inclut le travail corporel, la guérison énergétique et l’hypnothérapie.
Giulia Vaccari — Son travail vise à aider chacun à se sentir vivant et en sécurité dans son corps. Facilitatrice d’Alchemy of Breath, elle associe thérapie craniosacrale, reiki, mouvement et breathwork.
Nick Garrow-Fisher — Membre de l’équipe de formateurs Alchemy of Breath, Nick accompagne chacun dans la découverte de sa grandeur à travers le relationnel authentique, le mouvement, l’IFS, le travail sur les limites et le consentement, le Vedanta et l’initiation de l’âme.
Anthony Abbagnano — Fondateur d’Alchemy of Breath et d’ASHA, Anthony est un penseur visionnaire et un expert du souffle.
Amy Rachelle — Cofondatrice d’Alchemy of Breath et d’ASHA, Amy est naturopathe et médium médicale ; son approche mêle breathwork, intuition, détox, alimentation comme médecine et voix.
Emily Ray Henderson — Conseillère certifiée en bien-être, Maître Reiki, massothérapeute, professeure de yoga 500 HR-RYT et facilitatrice, Emily exerce depuis huit ans comme formatrice senior.
Pablo Castro — Formateur senior depuis huit ans, Pablo se spécialise dans le travail aquatique et partage sa passion pour le felt sense et la thérapie par l’eau en accompagnement individuel comme en groupe.

Informations pratiques

L’arrivée se fait le dimanche entre 14 h 30 et 17 h 00, avec une orientation à 16 h 30.
Le départ est prévu le samedi entre 8 h 00 et 9 h 30, et le programme se termine par un déjeuner vers 14 h 00.
Le wifi gratuit est disponible dans la maison principale et au Dharma Den, mais pas dans les chambres ni dans le reste du domaine.
Sur place : séances de soin, piscine et table de café et de thé offerte.
Tous les participants doivent loger sur place à ASHA ; aucune participation hors site ou à la journée n’est possible.
Des facilités de paiement sont proposées avec un acompte de 20 % puis des mensualités.

Questions fréquentes

Cette retraite est ouverte aussi bien aux grands débutants qu’aux personnes ayant davantage d’expérience en breathwork. Si vous ressentez le besoin d’espace pour traverser des émotions, l’équipe encourage des limites claires et une communication ouverte. Les participants peuvent également demander du soutien aux mentors et au personnel selon leurs besoins.

Les options de transport comprennent la location de voiture, le train et le taxi depuis la gare la plus proche. La retraite se termine après le déjeuner du dernier jour, vers 14 h 00.

Coûts supplémentaires et conditions

Le séjour est tout compris, à l’exception du vol, du transport terrestre, de l’assurance voyage et des soins à la carte tels que les massages ou les lectures intuitives. Il est recommandé d’apporter une assurance voyage, son propre tapis de yoga et des vêtements confortables adaptés à la saison.

Aucun remboursement n’est prévu et les lieux de retraite ne sont pas transférables. Si BreathCamp est annulée, la totalité du montant sera remboursée, déduction faite des frais de change et des frais bancaires de la plateforme. Merci de consulter l’ensemble des conditions avant de réserver.

Comment rejoindre ASHA

ASHA se situe à Località Le Piane, Castell’azzara, GR 58034, Toscane, Italie. La gare la plus proche est Chiusi-Chianciano Terme, et un service de taxi depuis la gare est disponible pour environ 100 euros ou plus par trajet.

Breathwork en Italie

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