Les relations solides et nourrissantes comptent parmi les influences les plus profondes sur la qualité de notre vie. Cultiver la confiance et l’ouverture avec une personne qui nous est chère — qu’il s...
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En 1938, des chercheurs de l’université Harvard ont lancé une étude de 75 ans autour d’une question essentielle : qu’est-ce qui fait une vie réussie ? Le Grant Study, aussi appelé Harvard Study of Adu...
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Au cœur de cette approche, la Gestalt s’inscrit comme une pratique de pleine présence. Elle invite à rester au plus près de ce qui se vit dans l’instant, afin que puissent émerger naturellement clarté...
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« Ressentir, c’est guérir. Entrer en contact, c’est s’éveiller. » — Dick Price L’être humain est fondamentalement relationnel. Nous évoluons dans un équilibre subtil entre anatomie, énergie, espace et...
Les êtres humains sont spontanément tournés vers des relations saines et nourrissantes. Pourtant, certaines expériences précoces peuvent laisser des croyances figées et des automatismes qui entravent....
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