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Cette retraite de cercle de tambours propose un moment chaleureux pour se retrouver, créer du lien et s’ancrer dans le rythme partagé. À travers le son, le mouvement et l’énergie du groupe, cette rencontre offre un espace simple mais profondément vivant, pensé pour celles et ceux qui recherchent une expérience de bien-être collective et inspirante.

Dans une ambiance ouverte et détendue, chacun est invité à se laisser porter par les percussions, à relâcher les tensions et à renouer avec une forme d’expression spontanée. Que vous découvriez le tambour pour la première fois ou que vous ayez déjà l’habitude des sessions rythmiques en groupe, vous pourrez participer à votre manière, en écoutant, en ressentant et en vous installant à votre propre rythme.

Plus qu’un simple moment musical, ce cercle favorise la pleine présence, l’harmonie et le sentiment d’appartenance. C’est une belle occasion de faire une pause loin du quotidien et de goûter à un instant de créativité partagée, dans une atmosphère à la fois apaisante et énergisante.

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Rejoignez-nous pour ces retraites de méditation du lundi, un rendez-vous doux et guidé par les pairs, animé par Metanoia Collective Co. Chaque semaine, un espace calme et accueillant vous invite à ralentir, à revenir à votre respiration et à vous installer dans le silence intérieur. Ouverte à tous les niveaux, cette méditation communautaire accueille chacun tel qu’il est, sans attente, sans pression et sans rien à prouver. Dans la présence partagée, l’apaisement et l’attention consciente, nous cultivons une énergie stable et une sensation de légèreté à emporter avec soi pour la semaine.

Les séances ont lieu dans la salle AWAKENING du Bridge Healing Arts Center à Farmington, dans le Connecticut, chaque lundi de 18 h 30 à 19 h 30, sur la base de dons.

Les dons sont acceptés via Venmo @MetanoiaMindful.

Tous les dons contribuent à maintenir cette offre gratuite et à soutenir le développement de programmes supplémentaires pour les personnes traversant le deuil, une perte, des transitions personnelles et des difficultés liées à la santé mentale.

Notre intention est de rendre le bien-être holistique et le soutien du système nerveux plus accessibles à celles et ceux qui en ont le plus besoin.

Cours de tambours chamaniques À Farmington