Commencez la journée avec une séance de fitness dynamique imaginée par une danseuse et professeure de yoga, où les mouvements fluides rencontrent une pratique attentive et consciente. Proposée chaque....
Sur demande
Chaque séance propose d’explorer un chakra à la fois à travers un mélange de visualisations guidées, de yoga, de danse libre intentionnelle et d’exercices à deux. Pensée comme une expérience immersive...
Cette expérience s’étend sur sept semaines et propose d’explorer, à chaque séance, un chakra différent afin d’y porter une attention ciblée et progressive. Le programme offre un cadre stable et bienve...