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Cours de Hatha yoga
Gozo

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Cours de Hatha yoga à Gozo

3 événements à venir dans la catégorie Cours de Hatha yoga à Gozo, de 200 € à 395 €.

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Forfait de yoga pour débutants

Forfait de yoga pour débutants

Iż-Żebbuġ, Malte

Abordez le yoga en toute sérénité grâce à cette formule pensée pour les débutants, idéale pour construire des bases solides à votre rythme et dans un cadre rassurant. Pas à pas, vous découvrirez les postures essentielles et développerez les repères nécessaires pour participer ensuite à des cours de yoga partout dans le monde, en présentiel comme en ligne. Le format en autonomie vous laisse le temp...

Cours de yoga pour débutants

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Iż-Żebbuġ, Malte

Conçu pour les personnes qui découvrent le yoga, ce cours offre une entrée en douceur dans ses bases, au sein d’un cadre calme et bienveillant. Vous y explorerez les postures essentielles, découvrirez des exercices de respiration simples et vivrez de courtes pratiques de méditation pour avancer avec plus d’aisance et de confiance dès les premiers pas. Le rythme, volontairement accessible, convient...

Cours de yoga du soir à Gozo

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Iż-Żebbuġ, Malte

Alors que la saison glisse de l’été vers la fin de l’été et l’automne, c’est le moment idéal pour renouer avec les cours de yoga en soirée. Cette année, deux séances en intérieur seront proposées chaque semaine, les lundis et mercredis à 18h00. Le lundi, Monique guidera une pratique de Hatha Flow, où se mêlent renforcement, étirements et relaxation dans un enchaînement harmonieux. Le mercredi, Nor...

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