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Cours de yoga sur chaise pour seniors

4 retraites sur la carte

Cours de yoga sur chaise pour seniors

4 événements à venir dans la catégorie Cours de yoga sur chaise pour seniors, de 12 € à 16 €. La plupart ont lieu à Irlande, India et Thaïlande.

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Bougez bien : yoga et mobilité 60+

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Dunhill, Irlande

Ce cours de niveau mixte s’adresse aux adultes de 60 ans et plus et propose un cadre bienveillant, adapté à tous les corps comme à tous les parcours. À travers une approche douce mêlant yoga et travail de mobilité, chacun peut explorer le mouvement à son rythme, dans une ambiance rassurante, stable et encourageante. La séance met l’accent sur une meilleure aisance dans les gestes du quotidien, une...

Dates sur demande16,00 €

Yoga sur chaise avec Marta

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Programme Années d’or

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Amphoe Ko Samui, Thaïlande

« Vieillir avec grâce, vivre avec vitalité » Ce programme s’adresse aux hôtes âgés de 65 à 75 ans qui souhaitent accueillir l’avancée en âge avec énergie, confiance et un profond sentiment de bien-être. Il met l’accent sur un vieillissement actif grâce à des thérapies de mouvement personnalisées, des séances dédiées à l’équilibre émotionnel et une cuisine bien-être soigneusement préparée. Chaque p...

Mise à jour des résultats…