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3 retraites sur la carte

Cours de yoga Yin à Nayarit

3 événements à venir dans la catégorie Cours de yoga Yin à Nayarit.

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SLOW FLOW

Sayulita, Mexique

Ce cours de yoga au rythme volontairement plus lent invite à approfondir la compréhension du mouvement, du souffle et de l’alignement, que l’on soit débutant ou pratiquant avancé. Dans une atmosphère calme et sans précipitation, chaque posture peut être explorée avec davantage de conscience, pour une pratique plus juste et plus incarnée. Que vous découvriez le yoga ou souhaitiez consolider vos bas...

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YIN YOGA

Sayulita, Mexique

Dans cette pratique douce et réparatrice, les postures sont maintenues pendant 3 à 5 minutes de chaque côté, afin de laisser au corps le temps de s’ouvrir progressivement et de relâcher les tensions en profondeur. Ici, l’accent n’est pas mis sur l’effort ni sur la performance, mais sur l’assouplissement du corps, tout en favorisant la détente du mental et du système nerveux. Ce rythme plus lent of...

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YIN & BHAKTI

Sayulita, Mexique

Vivez une expérience profondément régénérante qui associe la douceur du yin yoga à l’esprit dévotionnel de la Bhakti, portée par les vibrations inspirantes d’un Kirtan en live. Pendant 60 minutes, cette séance vous invite à ralentir, à vous déposer pleinement dans l’instant présent et à explorer des postures tenues longuement, pensées pour favoriser la souplesse, le relâchement et l’aisance dans t...

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