Offrez-vous une parenthèse ressourçante pensée pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, dans toutes les dimensions de votre être. Cette mini retraite de yoga vous invite à ralentir, à relâcher....
95,00 $US
Dans cette séance, le rythme reste doux et posé afin d’offrir un véritable soutien au corps comme à l’esprit. La pratique met l’accent sur des postures simples et des mouvements en pleine conscience,....
Sur demande
Ces cours de yoga sont pensés pour accompagner chaque corps, quel que soit le niveau de pratique ou l’expérience préalable. Chaque séance propose une progression attentive d’asanas, avec un vrai soin....
Le Vinyasa, souvent appelé Yoga Flow, propose une pratique dynamique où le mouvement s’accorde naturellement à la respiration. Les postures s’enchaînent avec fluidité, dans un rythme continu qui appor...
Cette pratique se distingue par une attention minutieuse portée à chaque posture, avec un travail précis sur l’alignement, la justesse du geste et la clarté des consignes. Développée par B.K.S. Iyenga...
Cette pratique associe avec harmonie Pilates et yoga dans une approche douce, complète et à faible impact, pensée pour renforcer le corps en profondeur. Une attention particulière est portée au planch...
