Yin + Acupuncture : de l’hiver au printemps

À mesure que l’hiver s’adoucit et laisse place au printemps, cette rencontre invite à accompagner le rythme de la saison, en passant d’un repos profond à une vitalité renouvelée. La pratique Yin + Pin associe de façon harmonieuse le yoga Yin et l’acupuncture, pour offrir un soutien subtil et profondément ressourçant. L’acupuncture agit sur le système des méridiens du corps afin de libérer les blocages, rétablir l’équilibre et favoriser la circulation fluide du qi, ou force vitale. Grâce à de fines aiguilles, posées avec précision et intention, cette approche soutient un retour plus profond vers l’état naturel d’auto-guérison du corps.

En médecine traditionnelle chinoise, le passage de l’hiver au printemps, de l’Eau au Bois, est considéré comme un temps d’éveil. C’est le moment idéal pour recommencer à s’étirer, bouger et grandir après le calme des mois froids. Une belle occasion d’honorer votre paysage intérieur avec présence et intention.

Guidée par la professeure de yoga thérapeutique Gen Braund et l’acupunctrice et praticienne en médecine chinoise Kate O'Leary, cette expérience immersive de 2 h 15 réunit yoga Yin, son méditatif et acupuncture pour accompagner la transition saisonnière. Kate circulera dans l’espace pour proposer l’acupuncture pendant la pratique et tout au long d’une savasana prolongée, tandis que Gen soutiendra la salle par sa présence ancrante et sa voix apaisante. Avec seulement 14 places disponibles, cet événement intime devrait afficher complet rapidement.