Lodge de sudation

La cérémonie du Sweat Lodge est un rituel de purification amérindien, également appelé « Inipi », expression qui signifie « revivre ». Elle débute par la préparation de l’espace sacré. Les participants sont invités à aider à construire le feu et à envelopper la Inipi de couvertures. C’est une belle manière de découvrir le lieu, d’échanger directement avec Alejandro et d’apporter son énergie à la communauté comme à la cérémonie.

Une fois l’espace prêt, Alejandro ouvre un temps de partage pour présenter plus en détail ces traditions sacrées avant l’entrée dans la sweat lodge. À l’intérieur, des pierres chauffées au feu sont déposées dans la structure, puis arrosées d’eau afin de créer une vapeur de purification. Alejandro accompagne ce moment par le tambour, les chants et sa voix. La cérémonie se déroule en quatre rounds, en lien avec les quatre directions : le Nord, le Sud, l’Est et l’Ouest. Avec les pauses, l’ensemble dure environ deux heures, selon les besoins et l’énergie du groupe.

Préparation au Sweat Lodge

• Pas d’alcool ni de drogues dans les 24 heures précédant la cérémonie

• Mangez léger ; ne venez pas le ventre plein.

• Écrivez avant la cérémonie. Posez vos intentions. Vous pouvez apporter vos mots écrits sur une feuille à brûler dans le feu.

• Venez avec un esprit et un cœur ouverts.

• Portez des vêtements amples, comme un sarong, une robe ou un short large. Vous allez vous salir !

• N’apportez pas de serviettes de votre chambre ni d’appareils électroniques dans l’espace de cérémonie.

• Vous pouvez apporter de l’eau, mais laissez-la sur les marches, loin du feu.