Retraite d’une journée

Que diriez-vous d’une journée complète dédiée au yoga, à la méditation et au bien-être ? Cette formule de retraite à la journée comprend 2 cours de yoga et de méditation, une séance de Reiki ainsi qu’un soin aux bougies auriculaires.

Chez Marina Yoga Thailand, cette retraite d’une journée inclut également le transfert aller-retour gratuit depuis votre hôtel à Ao Nang.

La journée commence par un cours doux de yoga et de méditation, pensé pour vous apporter calme et profonde détente, avant de poursuivre avec votre soin Reiki. Une séance de Reiki dure généralement environ 60 minutes. À travers des méthodes non invasives comme un léger toucher, l’intention et la concentration, un praticien certifié accompagne la circulation de l’énergie dans le corps. Des positions des mains peuvent aussi être maintenues autour du corps pendant deux à cinq minutes afin que chaque zone bénéficie de l’attention nécessaire.

Le soin aux bougies auriculaires est pratiqué depuis l’Antiquité dans de nombreuses cultures. S’il peut aider à éliminer certaines impuretés et à soulager la pression dans la tête et les sinus, sa fonction première était d’harmoniser les énergies du corps et de purifier l’esprit. Aujourd’hui, ces bougies sont généralement fabriquées à partir de cire d’abeille, de miel, d’herbes et d’huiles thérapeutiques.

Nos bougies auriculaires sont conçues avec des matériaux de la plus haute qualité et appliquées avec expertise et soin.

Terminez la journée par un nouveau cours de yoga et de méditation, pour repartir avec une merveilleuse sensation de bien-être.