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Vivez sept jours immersifs sur la magnifique île de Paros, dans une retraite entièrement consacrée à l’art du handstand. Conçu aussi bien pour les grands débutants que pour les handbalancers professionnels expérimentés, ce programme propose un cadre bienveillant pour développer force, confiance et contrôle, tout en explorant la pratique du corps à l’envers.

Les participants découvriront une méthode singulière, qui réunit deux traditions du hand balancing : les techniques chinoises et ukrainiennes. Grâce à une pratique guidée et à un entraînement progressif, vous approfondirez votre compréhension de l’alignement, de l’équilibre et de la conscience corporelle, à un rythme adapté à votre niveau et à votre expérience.

Dans un environnement insulaire exceptionnel, cette retraite favorise l’apprentissage concentré, les progrès réguliers et l’évolution personnelle. Que vous abordiez vos premiers appuis sur les mains ou que vous souhaitiez affiner des compétences avancées, vous pouvez attendre une expérience claire, structurée et intentionnelle, pensée pour vous inviter à vous dépasser avec focus et détermination.

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Offrez-vous une parenthèse régénérante au cœur de la beauté intemporelle de la Grèce, portée par l’énergie lumineuse du solstice d’été. Cette retraite propose une véritable pause dans le rythme du quotidien, idéale pour ralentir, prendre du recul et se reconnecter dans un environnement empreint d’histoire, de culture et de charme naturel.

Des séances de yoga traditionnelles viendront accompagner votre pratique en harmonie avec les rythmes de la saison. Ce temps particulier de l’année invite à s’ouvrir à des énergies d’expansion, de renouveau et d’abondance, dans une atmosphère propice à l’amour, à la croissance et à la transformation intérieure.

Pensée pour celles et ceux qui recherchent à la fois l’inspiration et le ressourcement, cette expérience offre un cadre idéal pour approfondir sa pratique tout en s’imprégnant de l’esprit ancien de la Grèce. Les participants peuvent s’attendre à des instants de pleine conscience, d’équilibre intérieur et à un lien renouvelé avec eux-mêmes et avec le monde qui les entoure.

Événement de yoga À Naousa

Événement de yoga À Naousa