Offrez-vous enfin la permission d’être exactement tel que vous êtes.

Description de l’atelier

Le processus Choose Again en six étapes a été conçu pour transformer rapidement et efficacement les croyances limitantes.

Dès l’enfance, chacun construit des idées sur ce qu’il est et sur ce qu’il devrait être. En grandissant, nous apprenons à nous orienter dans le monde et à entrer en relation avec les autres. Certaines de ces croyances nous aident, mais beaucoup nous freinent. Ensemble, elles deviennent le filtre à travers lequel nous percevons la réalité, ainsi que l’empreinte qui influence la manière dont nous souhaitons être accueillis et traités. Elles façonnent aussi les expériences que nous attirons et notre façon d’être en lien avec nous-mêmes et avec les autres. Ces croyances peuvent diriger notre vie jusqu’au moment où nous commençons à les remettre en question. Et alors, une évidence apparaît : nous avons le choix. Continuer à nous y accrocher, ou commencer à ressentir qui nous sommes vraiment. Vous comprenez alors que vous n’avez plus à être prisonnier de vos croyances. Les six étapes sont là pour soutenir un véritable chemin vers la liberté.

À travers ces six étapes, vous vous explorez avec bienveillance, afin de redécouvrir la vérité de votre être et de laisser partir les idées fausses et inutiles que vous portez sur vous-même.

Il n’est pas nécessaire de bouleverser votre vie, ni de changer ce que vous faites, l’endroit où vous vivez ou vos relations. Ce n’est pas une voie qui exige de s’isoler dans une grotte au sommet de l’Himalaya. Il s’agit d’un voyage intérieur concret, orienté vers la conscience et la paix. Dans cet atelier, vous apprendrez à :

Identifier et libérer les croyances limitantes ;
Développer la القدرة de reprendre le contrôle de votre pensée ;
Vous défaire des charges émotionnelles et mentales ;
Enrichir la qualité de votre vie ;
Transformer non seulement votre propre vie, mais aussi celle des générations futures ;
Ressentir ce que signifient l’amour véritable et la paix.

À la fin de cet atelier, vous aurez acquis les outils nécessaires pour vivre dans la paix et la joie.

Méthodologie :

Que faisons-nous pendant un atelier d’une semaine ?

Méditation
Yoga
Marches silencieuses
Introspection
Temps pour examiner les fausses suppositions
Respiration thérapeutique
Mise en pratique des six étapes en cercle

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