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Méthode Wim Hof

5 retraites sur la carte

Méthode Wim Hof

5 événements à venir dans la catégorie Méthode Wim Hof, de 65 € à 184 €. La plupart ont lieu à Espagne, Islande et États-Unis.

Dans cette zone

5 affichées

Wim Hof

Austin, États-Unis

Vivez une expérience de bien-être puissante, inspirée de la méthode de Wim Hof, pensée pour éveiller la résilience, la concentration et la force intérieure. Cette rencontre invite les participants à découvrir une pratique qui associe travail respiratoire, pleine conscience et défi physique, dans un cadre bienveillant. Que vous soyez novice ou déjà familier de cette approche, la séance offre l’occa...

Dates sur demandeSur demande

Méthode Wim Hof Fuerteventura

Méthode Wim Hof Fuerteventura

Corralejo, Espagne

Atelier de la méthode Wim Hof à Fuerteventura ❄️🔥 Une invitation à cultiver stabilité et résilience, quelles que soient les circonstances de la vie. Force mentale | Travail du souffle | Thérapie par le froid Et s’il existait une approche simple pour mieux gérer le stress et retrouver davantage d’équilibre au quotidien ? Cet atelier réunit trois piliers complémentaires, pensés pour transformer not...

Thérapie par le froid et sauna en pleine nature

Thérapie par le froid et sauna en pleine nature

Reykjavík, Islande

Durée : 2 h 30 Rejoignez Andri pour une expérience immersive mêlant exposition au froid, exercices de respiration, thérapie par la chaleur et puissance de l’état d’esprit. Au programme : Mobiliser la force du mental Utiliser la respiration pour soutenir l’équilibre et la vitalité Accueillir le froid avec calme et résilience Découvrir le froid et la chaleur comme des outils de force physique et men...

Expérience de la méthode Wim Hof

Expérience de la méthode Wim Hof

Reykjavík, Islande

Durée : 2 heures Animée par Andri, instructeur de niveau 2 de la méthode Wim Hof, cette expérience propose une immersion guidée dans les trois piliers fondamentaux de la méthode, ainsi que dans les bases scientifiques qui les soutiennent : la respiration, l’exposition au froid et l’état d’esprit. En combinant ces approches, vous découvrez des outils puissants pour favoriser le bien-être, relâcher....

Atelier Wim Hof Ice & Breath

Atelier Wim Hof Ice & Breath

Benissa, Espagne

Activité idéale pour un groupe en retraite, cet atelier propose une expérience à la fois intense, stimulante et profondément régénérante. En associant l’exposition au froid à une respiration guidée, il offre une véritable remise à zéro du corps et de l’esprit. Cette pratique peut contribuer à réduire l’inflammation, à apaiser les tensions musculaires et à favoriser la récupération en stimulant la....

Mise à jour des résultats…