Offrez-vous une parenthèse de 8 jours à Tenerife, pensée pour tous les niveaux et conçue pour allier Pilates quotidien, massages thérapeutiques et temps libre en abondance. Installée dans l’une des zo...
2 115,00 €
Venez vivre une séance de Pilates de 60 minutes conçue pour renforcer le corps tout en apportant une véritable sensation d’équilibre intérieur. Dans un cadre professionnel et bienveillant, Mbestcare p...
50,00 €
L’expérience Cette pratique de Mat Pilates, à la fois consciente et dynamique, a été pensée pour renforcer le corps en profondeur, depuis le centre jusqu’aux extrémités. Accessible à tous les niveaux,...
30,00 €
Le Pilates se dévoile ici comme une pratique à la fois élégante et profondément transformatrice, pensée pour celles et ceux qui souhaitent unir le corps et l’esprit dans une atmosphère de calme et de....
Sur demande
Offrez-vous une parenthèse régénérante pensée pour vous aider à renouer avec votre corps grâce au mouvement conscient et à une profonde détente. Cette retraite de Pilates propose une expérience bien-ê...
Conçue pour rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit, cette retraite réunit yoga, pilates et pratiques de pleine conscience dans un cadre propice au ralentissement et au recentrage. C’est une paren...
Dans le cadre paisible de Cortijo El Cachete, cette retraite réunit l’intensité du HIIT Pilates et les bienfaits d’une pratique de yoga ancrante pour offrir une expérience de bien-être à la fois dynam...
Dans le cadre paisible d’Es Racó d’Artà, à Majorque, cette retraite inaugure pour la première fois au sein du lieu un programme entièrement consacré au Pilates Reformer traditionnel. Elle réunit l’étu...
Profitez d’un accompagnement personnalisé dans une ambiance collective stimulante grâce à ces cours de PT Group, limités à 6 participants par séance. Pensées autour du training fonctionnel, les sessio...
Cette séance propose une approche résolument actuelle du Pilates au sol, tout en conservant l’essence de cette pratique classique. Pensée pour stimuler le corps avec justesse, elle associe des exercic...
Cette séance de Pilates dynamique met l’accent sur le renforcement de la sangle abdominale, l’amélioration de la stabilité et le travail de la posture. L’utilisation du ballon apporte une dimension su...
Vivez une expérience de Pilates en 1:1 à Puerto de la Cruz, pensée pour accompagner à la fois le corps et l’esprit. Profitez d’une séance ciblée de 60 minutes, où précision, mouvement et sens du détai...
Offrez-vous une parenthèse régénérante de 8 jours et 7 nuits au nord de Tenerife, pensée pour tous les niveaux et idéale pour retrouver de l’énergie en douceur. Chaque journée alterne séances de Pilat...
Vivez une expérience de transformation profonde avec cette retraite de Pilates, pensée pour affiner le corps tout en cultivant une paix intérieure durable. Le programme met l’accent sur la souplesse,....
270,00 €
Dans le cadre paisible de Fair Oak Farm, à Mayfield dans l’East Sussex, cette retraite propose une parenthèse ressourçante au cœur d’un environnement soigneusement pensé. Les participants séjournent d...