Cette séance de training fonctionnel s’adresse à toute personne souhaitant renforcer son corps de manière ciblée et en toute sécurité. Tout au long du cours, vous développerez votre force, votre endur...
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Description Qu’est-ce que c’est ? Cette séance ciblée vise à renforcer le centre du corps, le dos et l’ensemble des structures de soutien. Les mouvements sont exécutés lentement, en pleine conscience....
20,00 €
Qu’est-ce que c’est ? Le barre est une pratique douce mais très efficace, qui mobilise tout le corps en associant l’élégance du ballet, le contrôle du pilates, la conscience du yoga et la précision du...
