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Pilates À Singapour

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Force sur Reformer

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Singapour, Singapour

Ce cours à combustion lente est pensé pour mettre à l’épreuve votre contrôle, votre endurance et votre concentration. Vous avancerez avec intention, tiendrez avec force, puis terminerez avec cette sensation de tremblement profond et gratifiant. L’objectif est de développer une force fonctionnelle tout en repoussant doucement vos limites, une tenue après l’autre. Reformer Strength est un cours de P...

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Signature Reformer

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Singapour, Singapour

Ce cours signature pour l’ensemble du corps a été conçu pour vous aider à construire des bases solides. Grâce à un rythme attentif, à une respiration guidée et à des mouvements réalisés avec intention, il convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés souhaitant affiner leur technique et renouer avec leurs sensations. Reformer Signature est un cours de Pilates Reformer complet,....

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Force du Pilates Matwork

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Singapour, Singapour

À propos du cours Inspiré du Pilates, ce travail au sol a été conçu pour développer la force, l’endurance et le contrôle à travers un enchaînement dynamique sollicitant l’ensemble du corps. Pendant 45 minutes, vous utiliserez différents accessoires — ballon, magic circle, poids aux chevilles et haltères de 2 kg ou 4 kg — afin d’ajouter une dose supplémentaire de défi et d’intensité. Pour celles et...

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