Éveillez une joie profonde et une sensation d’aisance grâce aux asanas de yoga, au souffle et à la méditation zen. Cette retraite invite à quitter le rythme des agendas chargés et des listes de tâches...
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Poser une intention claire peut devenir un véritable tournant, surtout lorsqu’elle naît d’un engagement sincère envers ce qui compte vraiment. À travers le yoga Iyengar et la méditation Zen, cette ret...
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Dimanche 8 novembre, de 9 h 30 à 16 h 30, au Wheelwright Center « Être vous-même suffit, vous savez… » – Shunryu Suzuki Roshi L’anxiété, tout comme la résistance que nous lui opposons, alimente souven...
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Du mercredi 18 novembre à 16 h au dimanche 22 novembre à 11 h Cette retraite de peinture intuitive vous invite à rester pleinement présent·e pendant la création, en privilégiant l’expérience plutôt qu...
Du dimanche 6 décembre à 15 h au dimanche 13 décembre à 14 h Le sesshin est une retraite zen Soto traditionnelle dont le nom évoque l’idée de « rassembler, recueillir et transmettre l’esprit-cœur ». A...
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