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Entrez dans un espace accueillant, pensé pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux Principes Universels d’Alignement de l’Anusara Yoga. Cette expérience de yoga invite à bouger avec plus de consc...
Lorsque l’esprit s’apaise et que le monde extérieur se fait plus silencieux, le corps devient souvent plus facile à entendre. Dans ce calme, des sensations subtiles, des émotions et des schémas ancien...
Conçue comme une parenthèse de recentrage en milieu de semaine, cette pratique de Hatha, à la fois douce et puissante, vous invite à élargir votre conscience du corps et de l’esprit. Inspirée des prin...
Si vous pratiquez le yoga avec régularité depuis plus de deux ans et que vous sentez l’appel d’aller plus loin, cette formation représente une étape naturelle et précieuse. Pensée pour accompagner une...
