Prenez le temps de vous éloigner du rythme du quotidien pour vivre un week-end ressourçant, centré sur l’essentiel. Dans un cadre paisible, cette retraite pour femmes invite à renouer avec vos forces intérieures, à prendre du recul et à revenir à vous avec davantage de clarté. Au fil d’ateliers porteurs de sens et d’expériences concrètes, vous serez encouragée à avancer dans la réflexion, la croissance et la connexion au sein d’une communauté bienveillante de femmes. À l’issue de ce week-end, vous repartirez plus légère, dynamisée et prête à entrer dans votre prochain chapitre avec confiance.

Ateliers optionnels

1. Vision Keeper : Découvrez l’importance de cultiver une vision claire pour vous-même et pour celles et ceux qui vous entourent. Cet atelier explore l’intention et la présence, afin de vous aider à affiner votre vision et à rester ancrée, même lorsque la vie devient exigeante.
2. Learning from Nature : La nature transmet de précieuses leçons de patience, de résilience et d’équilibre. Au cours de cette session, nous verrons comment intégrer cette sagesse à votre vie personnelle et professionnelle pour favoriser une croissance stable et durable.
3. Boundaries with Confidence : Des limites saines sont essentielles à l’équilibre et au bien-être. Cet atelier vous aidera à définir et à exprimer vos besoins avec assurance, tout en encourageant le respect mutuel dans vos relations.
4. Leading with Strength : Le leadership ne consiste pas seulement à guider, mais aussi à créer un espace où les autres peuvent s’épanouir. Explorez une approche fondée sur la collaboration et l’empowerment, et découvrez vos propres forces pour diriger avec authenticité et grâce.

Session spéciale avec Jeannette Dunn

Rejoignez une conversation vivante autour de la ménopause, une étape inévitable qui peut susciter confusion ou appréhension, tout en ouvrant aussi la voie à l’espoir, à la liberté et à la puissance personnelle. Ensemble, nous partagerons expériences, connaissances, émotions et rires. Tous les âges et toutes les étapes de vie sont les bienvenus.

Pourquoi participer :

Empowerment : Acquérez des outils et des stratégies pour avancer avec confiance et intention.
Connexion : Tissez des liens sincères avec d’autres femmes dans un environnement détendu et soutenant.
Réflexion : Accordez-vous un espace pour examiner vos objectifs, vos défis et vos aspirations, et apporter plus de clarté à votre cheminement intérieur.
Growth : Repartez avec un sens renouvelé du but, de la direction et de l’équilibre, nourrie par les échanges et les apprentissages du week-end.

Cette retraite de week-end propose un équilibre réfléchi entre introspection profonde, aventure ludique et repos réparateur. Que vous cherchiez de la clarté, de l’inspiration ou simplement un moment pour vous reconnecter à vous-même, ce week-end entre femmes est une occasion de faire une pause, de vous ressourcer et de vous recentrer dans une atmosphère de sagesse et de soutien.

À propos des guides

Stefanie Boyce, B.A, CSD, CET-1, R-YFT, MBC est directrice des retraites Oaks, créatrice du cadre signature des retraites Oaks et fondatrice ainsi que coach thérapeutique chez Inner Sanctuary Home, Inc. Elle est diplômée en psychologie et santé communautaire, et possède des certifications en thérapie expérientielle, direction spirituelle, enseignement du yoga, coaching corps-esprit et conseil en bien-être. Elle a également suivi une formation complémentaire en intégration somatique […]

Justin Boyce est un professionnel expérimenté, profondément engagé dans le bien-être holistique et la transformation personnelle. Instructeur certifié SHERPA de breathwork et de cold exposure, ainsi qu’entraîneur CrossFit Level 1, Justin apporte une solide expertise en respiration, exposition au froid et condition physique. Son parcours dans le bien-être a commencé […]

Erin Cuccio est autrice, conférencière, animatrice de podcast et coach exécutive. Après plus de dix ans passés dans l’éducation, elle occupe aujourd’hui le poste de Chief Operating Officer du foyer Cuccio. Le jour, elle poursuit ses rêves ; la nuit, elle conduit ses trois garçons tout en soutenant le travail entrepreneurial de son mari à travers le marketing et […]

Guides invités supplémentaires Chez The Oaks, nous accordons une grande importance à la richesse des voix et des expertises pour créer des expériences véritablement transformatrices. C’est pourquoi nos retraites incluent un groupe tournant de guides invités, apportant des perspectives nouvelles, une expertise professionnelle et des approches créatives aux ateliers et aux activités. Chaque guide est sélectionné pour s’harmoniser avec les thèmes de […]

Retraites pour femmes à Ramona