Origines élémentaires : 17 sept.

THE WHOLE TRUTH RETREAT : printemps 2017

Crystal Kloof Conservancy, Overberg, Western Cape

ORIGINES ÉLÉMENTAIRES :

Du 22 au 27 septembre 2017

Pendant cinq jours, à l’occasion de l’équinoxe de printemps, cette retraite invite chacun à rencontrer la vie telle qu’elle est, au cœur d’un environnement sauvage et préservé, porté par la force des éléments. Ce temps partagé ouvre un espace pour retrouver l’équilibre et approfondir sa compréhension de soi, en travaillant avec les mêmes forces qui vivent en nous.

Ancré dans l’exploration des cinq éléments, le programme revient à l’essentiel de l’être. En s’éloignant de l’agitation de la vie moderne, les participants peuvent faire l’expérience d’une véritable nourriture pour le corps et l’esprit, de la guérison et de la joie, à travers une vie simple et un lien intime avec la terre.

À mesure que notre relation à la Terre se renouvelle, nous avançons vers davantage de réciprocité. Dans un contexte de bouleversements environnementaux liés à la négligence humaine, honorer, célébrer et offrir une présence authentique au monde devient une contribution précieuse à l’harmonie future.

Sur 5 jours, vous aurez l’occasion de :

• Découvrir l’état vibrant de votre corps grâce à un programme de purification physique et de nutrition naturelle
• Apporter plus de vitalité au quotidien avec des outils simples de nutrition, de respiration, de mouvement et de guérison, au service du bien-être holistique
• Honorer l’expression créative, essentielle à l’expérience humaine
• Vous relier à la confiance naturelle, à la sagesse et à la compassion par la méditation et la présence authentique
• Faire l’expérience du pouvoir transformateur du rituel, de l’intention et de la gratitude
• Vous réaligner avec l’intelligence profonde de votre force de vie, du monde naturel et de la conscience universelle

Le prix de cette retraite comprend :

• 4 nuits d’hébergement à Crystal Kloof
• 2 jours de repas crus biologiques raffinés
• 3 jours de jeûne purifiant
• Des soins thérapeutiques aux plantes et des tisanes
• Des séances quotidiennes de yoga adaptées à tous les niveaux
• Des enseignements de méditation et de travail respiratoire, ainsi qu’une pratique de groupe quotidienne

En option : des thérapies de santé alternatives telles que le massage, le travail corporel, la réflexologie, l’équilibrage bioénergétique, le reiki, le soin du visage biologique et le yoga thérapeutique, ainsi qu’un service de navette depuis l’aéroport international de Cape Town jusqu’à Bodhi Khaya.

The Whole Truth Retreat conçoit des retraites spirituelles destinées à accompagner les personnes dans la transformation, la guérison et l’éveil. Son approche intégrée associe purification physique, soins aux plantes, méditation et yoga, processus créatif, immersion dans la nature et états de conscience élargis, afin d’offrir un cadre solide à l’émergence de la conscience.

LIEU :

Crystal Kloof est un paradis intact de forêt moussue, de cascade et de grandeur montagneuse, avec un hébergement hors réseau construit en terre. Si la météo le permet, certaines nuits peuvent se dérouler dans d’autres lieux sous tente ou en plein air au sein de la conservancy.

MENU :

La retraite commence et se termine par un menu cru, conçu pour accompagner en douceur la transition vers, puis hors, des 3 jours de jeûne purifiant. Les repas crus et les jus sont préparés avec soin et offrent une remarquable variété de saveurs, tout en inspirant une nouvelle façon de se nourrir soi-même et sa famille.

Des fruits et légumes locaux, cultivés biologiquement, sont utilisés tout au long du programme, car des produits frais et de grande qualité sont considérés comme essentiels pour favoriser une purification profonde et rétablir l’équilibre du corps dans une sensation de satiété nourrissante.

Le blé en herbe et les micro-pousses sont cultivés sur place, apportant une énergie végétale vibrante, riche en force vitale et en phytonutriments. Les compléments naturels sont privilégiés, notamment l’Aloe ferox récolté à l’état sauvage pour les jus, ainsi qu’un tonique maison à base de vinaigre de cidre aux propriétés alcalinisantes.

Manger de façon simple, légère et naturelle ouvre la possibilité de ressentir son corps dans un état de bien-être qui peut sembler entièrement nouveau.

Lisa Rae Tarr est la cheffe crue et maître des jus, passionnée, inspirée et engagée, à l’origine du menu, avec une expertise en nutrition et en santé naturelle.

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