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Retraites À Kyneton

4 événements à venir dans la catégorie Retraites À Kyneton.

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Repos et Régénération

Repos et Régénération

Kyneton, Australie

Offrez-vous une parenthèse de calme avec cette séance profondément régénérante, pensée pour vous aider à relâcher les tensions et à retrouver un état intérieur plus serein. En associant la douceur enveloppante du yoga restauratif à la pratique guidée du yoga nidra, cette expérience crée un espace apaisant où le corps et l’esprit peuvent enfin se déposer. Les postures, maintenues en douceur et dans...

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Yoga

Kyneton, Australie

Ces cours de yoga sont pensés pour accompagner chaque corps, quel que soit le niveau de pratique ou l’expérience préalable. Chaque séance propose une progression attentive d’asanas, avec un vrai soin porté à l’alignement, afin de développer force, stabilité et confiance à un rythme confortable. Des accessoires comme des sangles, des blocs ou des bolster peuvent être utilisés pour rendre les postur...

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Yoga Iyengar

Kyneton, Australie

Cette pratique se distingue par une attention minutieuse portée à chaque posture, avec un travail précis sur l’alignement, la justesse du geste et la clarté des consignes. Développée par B.K.S. Iyengar, elle a été conçue pour rendre les bienfaits du yoga plus accessibles, tout en cultivant la stabilité, la concentration et une présence plus fine à soi. Les accessoires comme les briques, les sangle...

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Yoga yin

Kyneton, Australie

Cette pratique douce a été pensée pour apaiser à la fois le corps et l’esprit, en proposant un rythme lent qui favorise un relâchement profond. Les postures, tenues plus longtemps, sont accompagnées par des accessoires et guidées par le souffle, afin d’inviter le corps à s’ouvrir en douceur plutôt qu’à forcer l’effort. Ici, l’attention se porte sur l’espace, la détente et l’écoute des sensations,....

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