L’hiver et l’automne offrent un cadre privilégié pour ralentir, se régénérer et retrouver ses ressources — particulièrement lorsque l’on consacre beaucoup d’énergie aux autres. Cette retraite invite à faire une pause à Eastover, un lieu holistique où le rythme s’apaise naturellement et où le soin de soi devient la priorité. Que vous souhaitiez prendre du recul, vous ressourcer ou amorcer un processus de guérison, cette proposition a été pensée pour répondre à vos besoins tout en respectant votre budget.
Cette retraite de guérison est particulièrement bénéfique pour les jeunes femmes et les femmes en période de ménopause.
| Jour | Heure/Activité |
|---|---|
| Jour d’arrivée | Dimanche |
| Jours intermédiaires | Healing Yoga Méditation Reiki |
| Jour de départ | Vendredi ou dimanche |
Yingxing Wang a grandi en Chine pendant la révolution culturelle, puis a fondé Eastover Estate and Eco-Village il y a une dizaine d’années, avec la volonté de créer un espace dédié à l’auto-guérison et au soutien du processus de guérison des autres.
Il a étudié auprès de nombreux maîtres de qigong et de praticiens issus de différentes approches de soin, et possède une certification en Sheng Zhen Meditation.
Il est également praticien agréé d’hypnose par acupression chinoise.
Il a complété un programme d’un an en psychologie positive avec Tal Ben-Shahar.
Maggie Law – Fondatrice d’Art Oasis Inc.
Diplômée de South China Normal University en 1988, elle découvre alors le yoga.
En 1993, elle part aux États-Unis pour poursuivre son rêve artistique.
En 2008, des problèmes de santé l’amènent à s’interroger sur le sens de la vie et à commencer le Kundalini Yoga.
En 2010, elle termine sa formation d’enseignante de Kundalini Yoga.
En 2011, elle obtient une certification de niveau deux en aromathérapie avec les huiles essentielles Doterra.
En 2012, elle décroche la plus haute certification de Reiki Master en Japanese Reikido.
En 2019, elle suit une formation d’enseignante en Yin Yoga.
Elle étudie actuellement la théorie des méridiens chinois et le Youtai Chi auprès de deux enseignants.
Au fil des années, elle a exploré de nombreux chemins spirituels et religieux, vécu d’innombrables miracles, tout en observant aussi beaucoup de confusion dans l’univers spirituel.
Grâce à sa pratique personnelle, elle a appris à éveiller son énergie de guérison et à devenir la gardienne de son corps et de son esprit.
Elle apporte de nombreuses années d’expérience concrète dans l’enseignement du Kundalini Yoga, du Reikido, du Sound Bath et d’autres pratiques de guérison énergétique.
Son centre, Art Oasis, est le premier de la communauté chinoise de New York à promouvoir l’enseignement du yoga traditionnel et du Reiki, et accompagne de nombreuses personnes depuis plus de dix ans.
Le but de vie de Maggie est d’agir guidée par sa conscience, de laisser ses talents s’épanouir et d’utiliser des méthodes alignées pour aider, elle-même et les autres, à avancer vers une vie plus libre.
Prem Maggie Kaur
Artiste, yogi et praticienne de guérison énergétique depuis 1989.
Elle a toujours cru et expérimenté que « je suis mon propre meilleur médecin ».
Elle a complété une formation de 220 heures d’enseignante de Kundalini Yoga en 2010.
Elle a suivi 100 heures de formation en Yin Yoga en 2018.
Elle possède 10 ans d’expérience dans l’enseignement de l’Energy Yoga.
Maître Reiki japonais certifiée.
Thérapeute certifiée Doterra Aroma niveau deux.
Artiste de beaux-arts et céramiste talentueuse, elle est aussi professeure de yoga.
Les menus sont élaborés en fonction des préférences du groupe et du budget. Les participants peuvent savourer des repas végétariens et non végétariens, équilibrés et gourmands, comprenant généralement des salades crues et des plats chauds à base de légumes. Sur demande, des repas sans assaisonnement, blanchis ou cuits à la vapeur, peuvent être préparés pour le déjeuner et le dîner. Les régimes sans gluten et sans produits laitiers sont facilement pris en compte, et de nombreux condiments et huiles sont servis à part afin que chacun puisse ajuster les saveurs selon ses goûts. Plusieurs chambres disposent d’un réfrigérateur, permettant d’apporter des aliments mieux adaptés à ses besoins si certaines contraintes ne peuvent être couvertes. Veuillez noter que le coût des repas ne peut pas être réduit en cas d’allergies alimentaires.
Yingxing Wang
Maggie Law
Prem Maggie Kaur
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
Durée
7 nuits / 8 jours
Disponible à n'importe quelle date