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Rejoignez Ram pour une formation de 7 jours en massage yogique, pensée pour approfondir votre compréhension du toucher thérapeutique et du bien-être holistique. Cette formation certifiée réunit méditation, prana, réflexologie, Reiki et techniques de physiothérapie yogique afin de favoriser davantage d’équilibre, de santé et d’harmonie intérieure.

Que votre objectif soit de devenir thérapeute professionnel ou simplement d’enrichir votre pratique personnelle, cette formation offre une base à la fois concrète et inspirante. Au fil de 6 sessions de 3 à 4 heures chacune, les participants découvrent les principes et les méthodes du massage thaï yoga dans un cadre structuré et bienveillant.

Adapté aux débutants comme à celles et ceux qui souhaitent affiner leurs acquis, ce parcours met l’accent sur l’apprentissage par la pratique guidée et l’expérience directe. Vous vivrez une immersion complète, entre savoirs traditionnels et application thérapeutique, pour intégrer des gestes précis et développer une approche plus profonde du soin.

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La formation débute par une observation attentive de votre respiration naturelle, avant d’entrer dans une exploration progressive et bienveillante de la respiration diaphragmatique. Jour après jour, l’enseignement s’approfondit à travers un équilibre subtil entre apports théoriques, mises en pratique et méditation, afin de favoriser une compréhension plus fine du souffle.

Conçue pour développer une plus grande conscience respiratoire, cette retraite propose une approche structurée qui aide à percevoir l’impact du souffle sur l’équilibre général et la présence à soi. Les participants avancent dans un cadre calme et soutenant, où le travail guidé permet au corps comme à l’esprit d’intégrer naturellement les अभ्यास et les ressentis.

Tout au long du parcours, chacun est invité à se reconnecter à son propre rythme, à observer les nuances du souffle et à découvrir comment une respiration attentive peut s’inscrire avec justesse dans le quotidien. Le rythme progressif laisse place à l’apprentissage, à l’observation et à une concentration intérieure sereine.

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Ce atelier intensif de 3 nuits propose une porte d’entrée accessible et profondément immersive vers la pratique du Yoga Nidra. Tout au long du programme, les participants alternent apports théoriques et séances guidées, dans un cadre propice à l’apaisement du système nerveux et à l’installation d’un état de conscience plus reposé.

Conçu pour favoriser la libération des blocages mentaux, soutenir le processus de guérison des traumatismes passés et renforcer le lien à l’intuition, cet atelier invite à approfondir progressivement l’expérience intérieure. Chaque session ouvre un espace pour ralentir, se recentrer et découvrir comment le Yoga Nidra peut devenir un véritable soutien au quotidien, en aidant à se réaligner avec son soi le plus juste.

Que vous découvriez cette pratique ou souhaitiez enrichir votre compréhension, cette retraite intensive offre une occasion précieuse de vous accorder une pause, d’écouter davantage votre monde intérieur et d’explorer le potentiel transformateur du repos conscient et de la relaxation profonde.

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Sur quatre jours immersifs, cette formation professionnelle propose une introduction approfondie aux bases du sound healing, sous la guidance d’Oliver Barrett. Les participants découvriront le pouvoir réparateur des vibrations et apprendront comment le son peut devenir un outil d’accompagnement pour favoriser l’équilibre, la relaxation et le mieux-être.

À travers l’utilisation des bols chantants tibétains, le programme aborde un large éventail de techniques pratiques : thérapies des c

Retraites Dans la division de Kangra

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