Avec Vinod Ravindranathan

Les retraites débutent à 16h30 et se terminent entre 22h00 et 22h30 le dernier jour.

La salle de méditation de la retraite à Assise se trouve à l’intérieur de l’Hotel Posta Panoramica. Après votre arrivée, des indications précises vous seront remises pour rejoindre facilement cet espace.

Hotel Posta Panoramica Address Via San Paolo 11, 06081 Assisi, PG, Italy

Chaque retraite dure six jours et cinq nuits. Chaque inscription est traitée et confirmée individuellement.

Cette retraite de méditation à Assise, en Italie, nous invite à nous déposer dans la paix et l’atmosphère sacrée de la ville. Ouverte à tous, quels que soient le parcours et la tradition spirituelle, elle propose une expérience intime, unique en son genre. Pendant six jours et cinq nuits, nous parcourons des recoins cachés, des jardins et des chapelles de cette cité historique perchée sur les hauteurs, en nous rapprochant de la simplicité et de la paix découvertes par saint François et sainte Claire. Nous accueillons une communauté contemplative composée de personnes en quête de paix intérieure et de bonheur. Aucune expérience préalable en méditation n’est nécessaire. Tout au long de la retraite, des récits tirés de la vie de saint François et de sainte Claire viennent éclairer leur profond chemin intérieur. Chaque enseignant donne vie à la retraite grâce à une vie entière consacrée à la pratique spirituelle.

Marches vers des lieux sacrés

Salle de méditation de la retraite à Assise (chaises, coussins et tapis de yoga disponibles)

Entrée par Garden Gate pour les retraites d’Assise.

Programme quotidien général ~

Les séances de méditation ont lieu à 9h00 et à 15h00, puis sont suivies d’une marche douce vers un lieu sacré, avec méditation sur place. La journée se clôture par une méditation vers 18h00. L’emploi du temps peut être ajusté selon la météo et le rythme du programme. Nous marchons aux côtés de François et Claire comme si nous étions leurs frères et sœurs franciscains, tout en laissant aussi de l’espace à notre propre retraite personnelle. Leur message traverse le temps et continue de nous parler aujourd’hui.

Après le petit-déjeuner, nous poursuivons avec des méditations assises et des marches en pleine conscience tout au long de la journée vers des chapelles sacrées, des jardins ou les forêts qui entourent Assise.

Ce qui est inclus dans votre retraite :

Retraites animées en anglais par des locuteurs natifs.
Hébergement en chambre privée avec salle de bain attenante, ou en chambre pour couple.
Service de navette pendant la retraite vers certains lieux sacrés sélectionnés.
Deux à trois méditations guidées par jour dans la salle de retraite.
Quatre à six marches méditatives guidées vers des lieux sacrés, avec méditation sur place.
Repas : petit-déjeuner continental chaque jour et trois repas de groupe, généralement le dimanche, le mardi et le jeudi.

Ce qui n’est pas inclus :

Billets d’avion
Transport aller-retour jusqu’à la retraite
Repas non mentionnés ci-dessus

À propos du responsable

Vinod pratique la méditation depuis plus de 30 ans. En 1994, il a suivi une formation Vipassana au monastère Wat Ram Poeng, à Chiang Mai, en Thaïlande. Bien qu’il ne soit pas moine bouddhiste, il a atteint le même niveau de formation. Quelques années plus tard, il a complété une formation d’enseignant en pleine conscience à l’Université de Bangor, au pays de Galles. Il est actuellement […]

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Retraites à Assise

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