Cette retraite d’une journée réunit des personnes de tous horizons autour d’une même envie : explorer, apprendre, expérimenter, évoluer, se libérer et tisser un lien plus authentique avec soi-même et avec les autres.
Son intention est d’inviter le soin énergétique dans votre quotidien. Grâce à une alliance réfléchie de pratiques holistiques et de méditations, vous renforcerez la connexion corps-esprit tout en amorçant un travail de libération des énergies pesantes ou négatives, afin de les transformer en états plus positifs et plus empreints d’amour.
Le programme associe des pratiques douces et ancrantes, comme le mouvement en pleine conscience, la méditation, les bains sonores, l’alimentation consciente, le breathwork et d’autres approches encore. L’ensemble vise à apaiser le système nerveux et à éveiller une présence plus attentive à l’instant. C’est un espace pour renouer avec votre corps, vous ouvrir davantage, approfondir votre écoute intérieure et vous offrir amour, bienveillance et joie.
La capacité naturelle du corps à se réparer n’a rien de nouveau. Au cours de cette retraite, les participant·e·s découvriront comment cultiver des pratiques soutenant le corps auto-guérisseur. Elle s’adresse particulièrement aux personnes confrontées à des difficultés de santé telles que l’insomnie, des douleurs corporelles, des inconforts et bien d’autres, ainsi qu’à celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, renforcer le lien corps-esprit et enrichir leur qualité de vie. Vous y apprendrez aussi des approches holistiques éprouvées pour accompagner la douleur et l’inconfort.
Un antidote pas à pas pour apaiser votre lien corps-esprit :
Ainee Cha
Mindy Choo
Prix
350,00 MYR
Date
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