Accordez-vous une parenthèse loin du rythme quotidien et plongez dans une retraite paisible pensée pour favoriser la détente et le renouvellement intérieur. Ce séminaire intensif offre un espace pour relâcher les tensions, ouvrir de nouvelles perspectives et approfondir votre pratique personnelle dans un cadre serein et soutenant.
Au fil du programme, les participants exploreront le travail du souffle conscient à travers le prānāyāma, tandis que des méditations guidées inviteront à une relaxation profonde et à davantage de clarté. L’ensemble associe exercices concrets, apports théoriques et conférences inspirantes, pour créer une dynamique équilibrée entre apprentissage et expérience vécue. Des temps de silence sont également prévus afin de nourrir l’introspection et la compréhension de soi.
C’est une occasion précieuse de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de développer des outils utiles au quotidien pour mieux gérer le stress et cultiver plus de présence.
Rosenwaldhof - Seminarhaus Ort der Stille
Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel), Germany
Groß Kreutz (Havel)
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
dim. 6 sept. – sam. 12 sept.