Bain de forêt

Entrez dans un rythme plus lent et laissez la nature vous envelopper de sa présence apaisante et régénérante.

Inspirée du Shinrin-yoku, cette marche guidée en douceur invite à renouer avec la forêt comme avec un espace de ressourcement. En avançant à pas tranquilles au cœur du paysage naturel, vous serez invité·e à éveiller vos sens, à apaiser le bruit mental et à vous accorder à l’intelligence subtile du vivant. Le parcours comprend une marche légère, des temps de réflexion guidée, un ancrage énergétique ainsi qu’un rituel assis, de nature non confessionnelle. Cet atelier offre un cadre bienveillant pour calmer le système nerveux, approfondir votre présence et retrouver un sentiment d’émerveillement, de silence intérieur et de راحت?