Venez vivre une retraite de meditation de 3 jours au coeur des roches rouges de Sedona, en Arizona, a Sedona Mago. Laissez de cote les distractions du quotidien, ralentissez le rythme et reapprenez a ecouter vraiment ce qui se passe en vous. Avez-vous besoin d un moment de paix, ou simplement de retrouver le chemin de votre voix interieure ? Au fil de cette retraite, vous explorerez les pensees, les emotions, l energie et l ego, tout en experimentant avec douceur le calme et la paix qui emergent naturellement de l interieur. En seulement trois jours, vous pourrez gagner en clarte mentale et renouer avec votre coeur grace a des seances de meditation guidees, accessibles aux debutants. Ce programme convient a tous les ages et a tous les niveaux, y compris aux personnes qui decouvrent la meditation pour la premiere fois.
A quoi s attendre
Aller au-dela des idees recues
Decouvrez les vraies bases de la meditation, bien plus vastes que la simple recherche du silence mental. Grace a des pratiques guidees et a un enseignement experimente, vous apprendrez a vous relier a votre etre interieur pour cultiver le calme, la clarte, la guerison et une paix durable.
Retrouver votre etre dans sa globalite
Lorsque vous vous alignez avec l expression la plus complete de qui vous etes, vous ouvrez la porte a davantage d abondance, de clarte et d equilibre interieur. Nos instructeurs experimentes vous accompagneront a travers des techniques concues pour vous aider a acceder a cet etat plus profond, grace a la meditation et a des pratiques de presence attentive.
Se transformer dans un espace sacre
L energie puissante des vortex de Sedona et la beaute saisissante des paysages creent naturellement un cadre propice a la pratique de la meditation, ideal pour favoriser les prises de conscience, les declics et un parcours de transformation porteur de sens.
Pour qui
Note : les pratiquants avances sont egalement les bienvenus, pour rafraichir leur pratique ou simplement profiter d une retraite de meditation calme et immersive, loin des distractions du quotidien.
Dates a venir
Chambre partagee : 788 $
Chambre privee : 918 $
Experience tout compris avec repas et hebergement pour 2 nuits / 3 jours
Programme de la retraite
Jour 1 : Arrivee et introduction
3:00-5:00 PM : Enregistrement a la retraite de meditation et attribution des chambres
5:30-7:00 PM : Diner
7:00-8:30 PM : Introduction : pourquoi mediter et comment cela fonctionne
Jour 2 : Fondations de la meditation
7:00-8:30 AM : Petit dejeuner
9:00-11:30 AM : Pratique de meditation du matin
11:30-1:00 PM : Dejeuner
1:00-3:00 PM : Temps libre / promenade optionnelle dans la nature
3:00-5:00 PM : Pratique de meditation de l apres-midi
5:30-7:00 PM : Diner
7:00-8:30 PM : Questions et reponses : observer les pensees et les emotions
Jour 3 : Integration pour la continuite
7:00-8:30 AM : Petit dejeuner
9:00-11:30 AM : Pratique de cloture, cercle final et reflections
Votre instructeur
Steve Kim
Steve Kim est un grand maitre taoiste, auteur et conferencier, qui a anime de nombreux ateliers et formations aux Etats-Unis et a l international. Practicien et enseignant de longue date, il transmet la pleine conscience, l art de vivre durable et les principes de guerison inspires du Tao.
Il a coecrit The Art of Coexistence avec Ilchi Lee, le fondateur de Sedona Mago, et preside actuellement Sedona Mago Center for Well-being and Retreat, ou il poursuit son engagement profond en faveur d une vie consciente et de la guerison a l echelle mondiale.
Installez-vous dans une casita pensée pour le repos et le lâcher-prise, où chaque détail invite à la détente. Entièrement meublée et conçue pour offrir une atmosphère douce et apaisante, cette suite met à votre disposition tout le nécessaire pour un séjour confortable, avec salle de bain privative et articles de soin personnels pour vous sentir rapidement comme chez vous.
Spacieuse et accueillante, elle peut héberger au minimum deux personnes, ce qui en fait une belle option pour une retraite paisible à Sedona, en solo ou accompagné. Vous y trouverez également serviettes, produits pour le bain, linge de lit et sèche-cheveux. Certains articles essentiels et fournitures peuvent être achetés à la boutique cadeau de Mago.
Le WiFi est accessible dans les chambres, avec un signal plus puissant au Welcome Center. Pour préserver une ambiance sereine et propice au ressourcement, les hébergements Mago ne disposent pas de télévision, de réveil ni de téléphone.
Installez-vous dans une casita suite pensée pour offrir une atmosphère apaisante, propice au repos et au ressourcement. Confortablement aménagée et entièrement équipée, cette chambre réunit tout l’essentiel pour vous permettre de vous sentir immédiatement à l’aise, comme chez vous, dans un cadre serein et chaleureux.
Chaque hébergement dispose d’une salle de bain privée ainsi que d’articles de soin personnels, pour un séjour tout en douceur. Les suites, spacieuses, peuvent accueillir au moins deux personnes, ce qui en fait une belle option pour vivre une retraite paisible à Sedona, en solo ou accompagné. Serviettes, produits de bain, linge de lit et sèche-cheveux sont fournis afin de simplifier votre installation.
Le WiFi est disponible dans les chambres, avec une connexion plus stable au Welcome Center. Certains articles et fournitures peuvent également être achetés à la boutique sur place. Pour préserver cette ambiance de déconnexion, les hébergements ne sont pas équipés de télévision, de réveil ni de téléphone.
Maître taoïste senior, auteur et conférencier, Steve Kim accompagne depuis de nombreuses années des ateliers et des formations aux États-Unis comme à l’international. Son parcours s’inscrit dans un engagement profond en faveur de la pleine conscience, d’un mode de vie durable et de principes de guérison inspirés du Tao, transmis avec clarté, simplicité et une réelle force d’inspiration. Co-auteur de The...
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