Cette retraite de pleine conscience et de méditation proposée par Passion & Purpose Retreats offre une parenthèse profondément régénérante aux femmes, aux voyageuses solo et aux personnes en quête de relaxation, d’équilibre émotionnel et de clarté intérieure.
À Kokrobite, au Ghana, elle associe pratiques de pleine conscience, séances de méditation, exercices de réflexion et immersion dans la nature, afin de ralentir, faire le point et se reconnecter à soi.
À quoi s’attendre
- Séances guidées de pleine conscience et de méditation pour s’ancrer, relâcher le stress et améliorer la concentration
- Cercles de parole et exercices d’écriture pour favoriser la découverte de soi et l’évolution émotionnelle
- Marches en nature et méditation sur la plage, inspirées par le cadre paisible de Kokrobite
- Options complémentaires : soins spa, coaching privé ou ateliers créatifs
Pour qui
- Femmes en recherche de pleine conscience et de clarté émotionnelle
- Voyageuses solo en quête de réflexion et de découverte de soi
- Toute personne souhaitant une retraite structurée avec des activités de bien-être guidées
Pourquoi choisir cette retraite
- Une atmosphère portée par le cœur et centrée sur les femmes
- Un accompagnement bienveillant assuré par des praticiens expérimentés et Helen Tucker
- Un programme de bien-être intentionnel, pensé pour la croissance personnelle et la réflexion
- Un espace sûr et enveloppant pour ressourcer le corps, l’esprit et l’âme
