Retraite bien-être du week-end de la Melbourne Cup — Little Farm of Calm

Dans le cadre paisible de Benalla, dans l’État de Victoria, cette retraite tout compris du long week-end de Melbourne Cup au Little Farm of Calm offre une parenthèse régénérante où tout est soigneusement pris en charge. Les participants séjournent en cabine privée et profitent de tous les repas pendant le séjour, ainsi que d’un programme pensé pour favoriser le mouvement, la récupération et la détente.

Animée par Jill Mentiplay, physiothérapeute enregistrée auprès de l’AHPRA, la retraite propose du yoga aérien encadré par une physiothérapeute et du reformer pilates, une séance de flottaison avec hydrothérapie au sel de magnésium, une luminothérapie rouge de qualité médicale, un sauna infrarouge, un spa minéral chauffé et un bain froid. L’expérience comprend aussi des fauteuils de massage, un atelier de relâchement myofascial, une balade guidée à vélo autour du lac Benalla et un atelier d’autodéfense.

Pour clôturer ce long week-end, les invités se retrouvent autour du brasero avec du vin chaud et partagent un joyeux moment mini-chèvres. Sans frais cachés, cette retraite est conçue pour être fluide, nourrissante et mémorable du début à la fin.