Imaginez l’air marin sur la peau, la chaleur du soleil sous les pieds et le murmure des vagues tout près. Ajoutez une cuisine fraîche et nourrissante, un corps plus léger et la beauté paisible de l’île de Brac : l’expérience prend alors tout son sens.
Cette retraite est une invitation à ralentir, à bouger avec intention et à savourer un véritable coin de paradis dans un cadre adriatique d’exception.
28.08. —
12 personnes
tous les niveaux de yoga
petits groupes, personnes seules, couples
Chambre individuelle • 2,205 € par personne
Chambre twin • 1,755 € par personne
Chambre triple • 1,575 € par personne
Villa de luxe en bord de mer avec piscine et jardin aromatique
Pratiques quotidiennes de Yoga & Pilates
Excursion en bateau vers Hvar et les îles Pakleni
Randonnée vers Vidova Gora et visite de Golden Cape et Bol
Dégustation d’huile d’olive et dégustation de produits locaux
Tout au long de la semaine, vous profiterez de séances quotidiennes de Yoga & Pilates, de Yin Yoga, de méditation face à la mer, d’un atelier d’alignement, de massages sur place, d’une sortie en bateau vers Hvar et les îles Pakleni, d’une dégustation d’huile d’olive et de produits locaux, d’une randonnée jusqu’à Vidova Gora, d’une visite de la célèbre plage de Golden Cape, d’un dîner dans un restaurant local à Bol, ainsi que de temps libre pour nager et vous détendre dans la mer Adriatique.
Bojana et Milica seront ravies de vous accueillir et de créer avec vous de beaux souvenirs.
Pensée pour révéler le meilleur de l’île de Brac, cette retraite associe exploration et repos dans un environnement naturel splendide.
Chaque matin débute par une séance de Yoga ou de Pilates accessible à tous les niveaux. Le soir, nous nous retrouvons sur la plage pour admirer le coucher du soleil, partager un moment de calme et clore la journée en douceur.
Découvrez le programme jour par jour de cette retraite Yoga & Pilates sur l’île de Brac.
Dobro dosli! Bienvenue en Croatie !
À 16 h, nous vous retrouverons au port de ferry de Supetar pour vous conduire directement à la villa.
Après l’installation et un temps pour souffler, rejoignez-nous pour le cercle d’ouverture, au cours duquel nous poserons les intentions des jours à venir, suivi d’un cours de yoga apaisant.
La soirée se termine autour d’un délicieux dîner.
Commencez la journée par une séance dynamique de Pilates et de yoga.
Après la pratique, notre chef sur place préparera un brunch composé de produits frais et de saison. L’après-midi vous appartient : massage, détente au bord de la piscine, baignade ou simple lecture à la villa, à vous de choisir.
Avant le dîner, Bojana animera un atelier d’alignement personnalisé pour soutenir et approfondir votre pratique.
Après le dîner, terminez la journée par une méditation au coucher du soleil face à la mer, pour favoriser un sommeil profond et une relaxation complète.
Nous nous levons tôt pour accueillir le premier lever du soleil avec une méditation au bord de la mer. Si vous le souhaitez, vous pouvez rejoindre le cours de Yoga ou de Pilates un peu plus tard.
Ensuite, profitez d’un long brunch tranquille sur la terrasse de la villa.
L’après-midi, départ pour une randonnée d’environ 2 h 30 jusqu’au mont Vidova Gora, le plus haut sommet de toutes les îles croates. Du sommet, la vue s’ouvre sur Golden Cape, Hvar et Vis. Nous poursuivrons ensuite en descente vers Golden Cape, l’une des plus belles plages de Croatie et une zone naturelle protégée sur la côte adriatique. Une baignade vous attend pour vous rafraîchir après l’effort.
La journée se conclut par un verre de vin local et un dîner à Bol.
Après le mouvement du matin et le brunch, profitez de votre temps libre pour explorer le village, vous offrir un massage ou choisir une activité plus sportive comme une sortie en kayak ou en SUP.
Avant le dîner, Bojana vous guidera dans une pratique restaurative mêlant asanas, techniques de respiration et méditation.
Le dîner et un temps libre suivront.
Après une séance dynamique et le brunch, nous partirons en bateau vers Hvar et les îles Pakleni.
Nous commencerons par Hvar, connue pour son architecture vénitienne, ses monastères, la célèbre forteresse Španjola, ainsi que ses bars et restaurants réputés.
Nous continuerons ensuite vers les îles Pakleni, où vous aurez le temps de nager, de faire du snorkeling et de savourer une boisson rafraîchissante dans un beach bar.
Le dîner sera servi de retour à la villa.
Nous poursuivons cette parenthèse en nourrissant le corps et l’esprit avec la pratique et un délicieux brunch.
L’après-midi, visite de Škrip, le plus ancien village de Brac, où se trouve le Musée de l’Huile d’Olive. Vous y découvrirez la production traditionnelle de l’huile d’olive et dégusterez des produits locaux.
En soirée, un cours de Yin Yoga précédera un dîner fait maison.
Ressourcés et rechargés, vous serez prêts à reprendre le rythme du quotidien.
Nous vous raccompagnerons à Supetar, d’où vous pourrez rentrer chez vous ou prolonger votre séjour en Croatie.
Villa Gumonca est une villa de luxe en bord de mer, située dans le paisible village de Mirca, près de Supetar, la ville centrale de l’île de Brac.
Son environnement offre des vues sur la mer et la terre ferme, des jardins écologiques parfumés et un accès direct à une petite plage de galets. Le chemin menant à la plage traverse un vignoble et un jardin rempli de fruits, légumes et herbes méditerranéennes biologiques.
Les espaces extérieurs comprennent une grande véranda, une terrasse en bois avec transats, un jacuzzi et une piscine à débordement chauffée.
La villa peut accueillir jusqu’à 13 personnes et dispose d’une maison principale de 4 chambres ainsi que d’une annexe de 2 chambres.
Les repas sont préparés avec des ingrédients frais et de saison, issus de producteurs locaux.
Vous profiterez de deux repas principaux et de collations préparés par notre chef sur place. Le menu est principalement végétarien et végan, avec des options sans gluten disponibles.
Café, thé, fruits et encas sont disponibles tout au long de la journée.
Brac est une île méditerranéenne réputée pour son patrimoine culturel, ses criques cachées, ses plages de galets lisses, sa mer cristalline et ses villages authentiques.
Parmi ses incontournables figurent Vidova Gora, l’un des plus beaux points de vue et le plus haut sommet de la côte adriatique, ainsi que Golden Cape, une remarquable plage de galets blancs classée parmi les plus belles de Croatie.
Avec son atmosphère détendue, Brac est une destination appréciée des véliplanchistes, des sportifs et des amateurs d’aventure. Notre base à Mirca offre un rythme plus paisible, entouré d’herbes méditerranéennes et de pins.
...vos enseignantes et votre chef
Professeure de yoga certifiée E-RYT 500 • Vinyasa Yoga
Bojana se consacre au yoga depuis 2012, attirée par son pouvoir de transformation et par le sens qu’il donne au quotidien. Professeure Yoga Alliance RYT 500, spécialisée en Hatha et Ashtanga Vinyasa, elle a également obtenu des certifications en Kids’ Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga et Inferno Hot Pilates. Son enseignement est nourri par son expérience aux États-Unis, en Amérique centrale, en Asie et en Europe, ainsi que par un engagement profond envers la conscience, l’harmonie et le changement positif.
Professeure certifiée de Yoga & Pilates E-RYT500
Le parcours de Milica vers la connexion corps-esprit-souffle a commencé sur scène, en tant qu’actrice, où elle a découvert le lien entre mouvement, émotion et conscience. Avec le temps, elle a enrichi sa pratique en enseignant le yoga, le fitness et la méditation en Europe, aux États-Unis et au Royaume-Uni. Ses cours s’inspirent du Kundalini et du Vinyasa yoga, du Breathwork, du Barre, du Pilates et des arts créatifs au service de la guérison, pour une expérience holistique et puissante.
Chef méditerranéen végan
Kruno est un chef enthousiaste et un designer en permaculture originaire de Croatie. Il associe son amour de la nature et de l’alimentation saine pour créer des repas qui nourrissent le corps et l’âme. Il intervient également comme éducateur dans des programmes destinés aux enfants et aux adultes autour de la cuisine, du jardinage et de la pleine conscience.
Chambre individuelle • 2,205 € par personne
Chambre twin • 1,755 € par personne
Chambre triple • 1,575 € par personne
INCLUS
7 jours et 6 nuits dans une villa de luxe au design soigné
Bojana Nagy
Milica Guceva
Kruno Vuljar
Prix
1 575,00 €
ven. 28 août – jeu. 3 sept.