Retraite intensive de yoga et de bien-être dans les Alpes françaises

Offrez-vous 4 jours de profonde régénération, rythmés par un yoga énergisant, des repas végétariens équilibrés, de précieux instants de partage, une atmosphère paisible et un cadre naturel propice au repos et à la restauration.

Cette expérience de 4 jours réunit des cours de yoga revitalisants, une cuisine végétarienne saine et savoureuse, de belles occasions de connexion et un environnement apaisant qui invite au relâchement. Ces retraites sont pensées pour enseigner, nourrir, encourager et inspirer.

Dans un lieu calme et inspirant, le programme vous invite à ralentir, à respirer pleinement et à renouer avec l’équilibre entre le corps, le souffle et l’esprit.

Conçu pour favoriser le repos, la reconnexion et l’introspection, chaque temps fort est soigneusement choisi pour soutenir votre pratique du yoga et de la méditation, tout en laissant émerger un véritable cheminement intérieur.

Les repas sont végétariens et préparés avec soin à partir d’ingrédients biologiques, pour offrir une alimentation respectueuse de votre corps et de la nature.

Sanskriti a à cœur de cultiver la sérénité et l’épanouissement personnel, avec chaque détail organisé pour vous permettre de profiter pleinement de votre séjour.

Hébergement confortable en chambre partagée avec salle de bain privative

Repas végétariens faits maison, préparés avec des ingrédients biologiques et de saison pour nourrir le corps et l’esprit

Thés variés et en-cas sains disponibles tout au long de la journée

Draps, serviettes de bain et articles de toilette inclus

Accès libre à l’espace détente et au café sur place

Deux séances de yoga quotidiennes adaptées à tous les niveaux

Méditation guidée chaque matin et chaque soir pour favoriser l’introspection

Atelier interactif autour de la philosophie du yoga et des expériences partagées

Cours animés par des enseignants passionnés et expérimentés, dans un cadre calme et inspirant

Un environnement serein et porteur, propice à la relaxation et à la croissance personnelle

Même si le minimum de 5 participants n’est pas atteint, la retraite aura bien lieu. Elle prendra alors la forme d’un Yoga Vacation Program, offrant une expérience plus personnalisée et plus souple que les retraites habituelles.

Langue d’enseignement : anglais

Langues parlées : français et hindi

Chambres partagées : chambres occupées par une ou deux personnes, dans une ambiance chaleureuse et intime.

Chambre communautaire : une chambre ultra-confortable de 8 lits pour celles et ceux qui préfèrent un cadre collectif.

Chambre individuelle : disponible sur demande, sous réserve de disponibilité.

Partenariat avec Cit’hotel Le National à Cluses : un charmant hôtel situé à seulement 6 minutes en voiture du centre. Des chambres supplémentaires sont disponibles aux mêmes tarifs que ceux indiqués ci-dessus, et des services de transport sont proposés pour faciliter vos déplacements.

La retraite se déroule dans un environnement paisible, idéal pour la relaxation et la pratique du yoga. Vous êtes invité à déconnecter et à vous immerger pleinement dans cette expérience transformatrice.