Vivez une expérience hivernale au cœur du Tyrol du Sud, dans le cadre idyllique de la Starkenfeld-Hütte, à Rodeneck. Entourée de paysages alpins, cette parenthèse exclusive de quatre jours réunit pratique consciente, profonde détente et magie silencieuse de la saison, dans un environnement pensé pour favoriser un véritable bien-être.
Le programme comprend cinq séances de yoga dynamisantes, conçues pour réveiller le corps en douceur, ainsi que des méditations guidées pour vous aider à vous recentrer et à retrouver le calme. Vous découvrirez également une analyse moderne de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), afin de mieux comprendre votre niveau de stress et d’adopter une approche plus équilibrée du bien-être. Tout au long de la retraite, profitez de repas nourrissants, savoureux et réparateurs, avec un brunch généreux pour commencer la journée, puis un dîner copieux en 4 plats.
Après chaque journée, détendez-vous au sauna ou dans la cabine infrarouge apaisante, idéales pour relâcher les tensions et revitaliser l’ensemble du corps. Entre paysages d’hiver et force régénérante de la nature, cette retraite offre un espace paisible pour se ressourcer, se reconnecter et nourrir l’âme.
Avec ses 34 m² généreux, cette Zirben-Suite accueille jusqu’à quatre personnes dans un cadre pensé pour une véritable parenthèse de déconnexion. Le bois de pin cembro suisse y occupe une place centrale : son parfum naturel est reconnu scientifiquement pour contribuer à apaiser le rythme cardiaque et favoriser un sommeil profond et réparateur. Un espace de vie séparé vient renforcer la sensation d’aisance, idéal pour profiter de matinées lentes et paisibles. La vaste loggia laisse entrer l’air frais et prolonge agréablement les moments de détente, tandis que la salle de bains panoramique invite à se relâcher dans une baignoire profonde et à savourer le calme. Dans une ambiance harmonieuse, cette retraite offre un refuge apaisant où chaque détail soutient le repos, la douceur et le ressourcement. Un lieu parfait pour nourrir le corps et l’esprit, et repartir avec une énergie nouvelle.
Daniela Gwiggner, B.A.
Rodeneckeralm 20, 39037, 39037 Rodeneck, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italy
Province autonome de Bolzano - Tyrol du Sud
ven. 29 janv. – lun. 1 févr.