Installée dans le cadre paisible du parc national de Brijuni, cette retraite offre une parenthèse régénérante où le mouvement, la nature et les instants de calme sur l’île s’accordent avec fluidité.
Conçue pour soutenir la force, la clarté et le ressourcement, l’expérience associe Pilates, fitness fonctionnel, mouvement en pleine conscience et temps de pause, le tout dans l’atmosphère rare et presque hors du temps de cette île magique.
Pendant la retraite, vous participerez chaque jour à des séances de fitness fonctionnel et de Pilates, explorerez Brijuni à vélo, visiterez Rovinj avec un dîner dans une taverne locale, savourerez un dîner dans le petit village de pêcheurs de Fažana et profiterez de généreux temps libres pour vous reposer, flâner et découvrir l’île à votre rythme.
Pendant cinq jours mémorables, plongez dans le mouvement, la pleine conscience et la beauté sereine du parc national de Brijuni. Chaque matin commence par une pratique de Pilates et de fitness fonctionnel pour réveiller le corps, tandis que les après-midis laissent de l’espace pour se détendre, récupérer et simplement goûter au rythme insulaire.
Une journée est consacrée à une excursion à Rovinj, l’occasion de parcourir ses ruelles pleines de charme et d’apprécier son caractère coloré, son histoire et son atmosphère méditerranéenne. En soirée, deux dîners spéciaux dans des restaurants locaux soigneusement sélectionnés invitent à savourer l’ambiance et les saveurs de la côte adriatique.
Une retraite pour bouger, nourrir le corps et se reconnecter à l’énergie singulière de cette île exceptionnelle.
Découvrez le programme jour par jour de la retraite Pilates & Fitness à Brijuni National Park.
Votre séjour débute dans l’après-midi à Fažana, un village en bord de mer situé à seulement 20 minutes de l’aéroport de Pula. De là, vous embarquerez pour 20 minutes de bateau jusqu’à votre refuge des cinq prochains jours : le parc national de Brijuni.
À l’arrivée, installation à l’Hotel Neptun puis temps libre pour prendre vos marques et vous imprégner de l’ambiance de l’île.
En fin d’après-midi, le groupe se retrouve pour un cercle d’ouverture suivi d’une séance douce de Pilates. Un moment pour arriver pleinement, créer du lien et poser ses intentions pour les jours à venir, entouré de pins, d’air marin et de calme insulaire.
Le dîner est servi à l’hôtel.
La matinée commence par une combinaison énergisante de Pilates et de fitness fonctionnel, pensée pour éveiller le corps et développer la force de l’intérieur.
Après la séance, un petit-déjeuner copieux vous attend à l’hôtel.
Plus tard dans la matinée, partez à la découverte des richesses naturelles et culturelles de Brijuni. Vous pourrez vous promener dans le jardin botanique, visiter le zoo à ciel ouvert ou simplement vous détendre au bord de la mer avec un livre.
Dans l’après-midi, le rythme ralentit avec une séance de Pilates plus restaurative, axée sur la mobilité, les étirements profonds et le mouvement conscient.
Le dîner est servi à l’hôtel.
La journée débute par une séance dynamique de Pilates et de fitness fonctionnel, avec des variations progressivement plus exigeantes, tout en proposant des adaptations pour tous les niveaux.
Après le petit-déjeuner, direction Rovinj pour découvrir cette ville pittoresque, célèbre pour ses rues colorées, son patrimoine historique et son inimitable parfum méditerranéen. Vous aurez du temps pour explorer et profiter librement de l’atmosphère côtière.
Le dîner sera partagé dans une taverne locale traditionnelle à Rovinj.
À ce stade, la pratique du matin devient familière : un équilibre entre Pilates et fitness fonctionnel pour challenger, renforcer et dynamiser le corps. Les exercices gagnent en intensité, tout en conservant des options fondamentales.
Le reste de la journée vous appartient. Offrez-vous un massage, une baignade dans une crique secrète ou la visite de l’un des plus anciens oliviers de Méditerranée.
Dans l’après-midi, retrouvez le groupe pour une séance de Pilates apaisante, centrée sur les étirements profonds et le relâchement global du corps.
Pour le dîner, retour en bateau offert vers Fažana, afin de déguster des spécialités locales au bord de l’eau, au coucher du soleil.
La dernière matinée commence par un entraînement complet du corps, une ultime occasion de bouger, respirer et savourer ces moments partagés.
Après le petit-déjeuner, il sera temps de repartir, ou peut-être de prolonger votre séjour en Croatie.
La retraite se déroule à l’Hotel Neptun, idéalement situé au cœur du parc national de Brijuni. Construit à l’époque austro-hongroise, l’hôtel allie charme historique et confort moderne. Les chambres spacieuses avec vue mer disposent de la climatisation, d’une salle de bain privée, de la télévision satellite, d’un minibar et de bien d’autres équipements.
Depuis votre terrasse, admirez la mer d’un bleu cristallin, Veliki Brijun, le canal de Fažana et le continent istrien.
Votre retraite comprend chaque matin un copieux petit-déjeuner à l’hôtel ainsi que deux dîners à l’hôtel, avec des options végétariennes et à base de viande.
Deux soirs, vous dînerez dans des restaurants locaux à Rovinj et à Fažana, pour découvrir une cuisine méditerranéenne authentique et des spécialités régionales.
Les îles Brijuni vous invitent dans un univers d’élégance intemporelle et de beauté naturelle, où l’esprit des années 1960 semble encore flotter.
Ancienne retraite privée de Tito, l’archipel abrite des musées, des oliveraies anciennes et des sites archéologiques. Cerfs et paons y circulent librement, tandis que le safari park ouvert, peuplé d’animaux exotiques dont le célèbre éléphant offert par Indira Gandhi, ajoute une touche de merveille.
Explorez des plages isolées, glissez sur l’eau en kayak ou découvrez le monde sous-marin.
…votre enseignante et votre hôte
Manuela pratique le yoga depuis plus de 20 ans et l’enseigne depuis plus de dix ans. Forte d’un parcours en arts martiaux, elle s’est naturellement tournée vers un yoga dynamique, avec une attention particulière portée à l’Ashtanga et au Vinyasa. Parmi les premières enseignantes certifiées KATONAH YOGA en Allemagne et en Europe, son style de Vinyasa est profondément influencé par le taoïsme, la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) et les principes d’alignement de la tradition KATONAH YOGA.
Au-delà de ses compétences de professeure de yoga et de Pilates, Manuela sait expliquer la technique tout en y intégrant une dimension philosophique, permettant à chacun d’explorer des couches plus profondes du corps et de l’esprit. Son enseignement associe pratique physique renforçante, pranayama, méditation et techniques restauratives pour favoriser l’équilibre et l’ancrage.
Sasha est une pratiquante passionnée, une professeure expérimentée et une guide touristique. Elle a travaillé plusieurs années pour l’une des plus grandes entreprises de voyage au monde, en animant des circuits en Europe de l’Est et en Asie du Sud-Est. Son amour du voyage, du tourisme, du yoga et de l’aventure l’a menée à fonder Fige Yoga Adventures®.
Elle est devenue professeure certifiée de yoga en 2018 en Croatie. Son style d’enseignement est l’Ashtanga Vinyasa, et elle est reconnue pour rendre les notions complexes accessibles aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
Amoureuse des chiens, elle aime aussi la randonnée, la natation et l’équitation.
Chambre simple vue mer • 1 450 € par personne
Chambre twin • 1 050 € par personne
Chambre simple vue parc • 1 250 € par personne
Chambre twin • 950 € par personne
Votre réservation est confirmée dès le versement de 400 € sur le compte de Gipsy Travel Agency.
Le solde devra être réglé 40 jours avant l’arrivée. Pour les détails de réservation et de paiement, veuillez consulter la section Book Now du site.
Les frais de réservation de 400 € ne sont pas remboursables, sauf si Gipsy Travel
Professeure de yoga certifiée E-RYT500, Manuela Huber enseigne le Vinyasa et le Katonah Yoga avec une présence à la fois solide, attentive et inspirante. Forte de plus de 20 ans de pratique personnelle et de plus de dix ans d’enseignement, elle transmet un yoga ancré dans l’expérience et la précision. Son parcours dans les arts martiaux l’a naturellement conduite vers...
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Professeure de yoga certifiée E-RYT200, spécialisée en Ashtanga Vinyasa Yoga, Sasha Dakic est aussi guide touristique. Son parcours est nourri par une passion profonde pour le voyage, le tourisme, le yoga et l’aventure. Après plusieurs années passées au sein de l’une des plus grandes entreprises de voyage au monde, où elle a accompagné des circuits en Europe de l’Est et...
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Prix
950,00 €
sam. 26 sept. – mer. 30 sept.