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El Shorouk

6 retraites sur la carte

retraite santé et bien-être À El Shorouk

6 événements à venir dans la catégorie retraite santé et bien-être À El Shorouk, de 10 € à 21 €.

Dans cette zone

6 affichées

Prema Flow (SALLE CHAUDE)

Prema Flow (SALLE CHAUDE)

El Shorouk, Égypte

Plongez dans une pratique profondément immersive, pensée pour vous aider à relâcher les tensions, réveiller le corps et retrouver un état d’équilibre intérieur. Dans la chaleur de la hot room, cette expérience vous invite à vous abandonner au mouvement, à évacuer le stress de la journée et à vous reconnecter à vous-même grâce à une respiration attentive et une présence consciente. Vous évoluerez d...

Dates sur demande850,00 EGP

Deep Tissue Flow (SALLE CHAUDE)

Deep Tissue Flow (SALLE CHAUDE)

El Shorouk, Égypte

Plongez dans une pratique intense et ciblée, pensée pour aller en profondeur et relâcher les tensions accumulées. Dans la chaleur du HOT ROOM, cette séance invite à mobiliser le corps avec précision, tout en favorisant une sensation de libération et de retour à soi. Le rythme du flow accompagne un travail en profondeur, idéal pour dénouer les zones de raideur et retrouver plus de fluidité dans les...

Dates sur demande850,00 EGP

Brûler et Transpirer

Brûler et Transpirer

El Shorouk, Égypte

Cette retraite dynamique s’adresse à celles et ceux qui veulent repousser leurs limites dans une ambiance énergique et motivante. Entre efforts soutenus, transpiration intense et esprit de dépassement, Shred Sweat invite à sortir de sa zone de confort pour se reconnecter à son corps à travers le mouvement. Le programme met l’accent sur l’intensité, la discipline et la sensation de progression, ave...

Dates sur demande450,00 EGP

Musculation sculptée

Musculation sculptée

El Shorouk, Égypte

Cette séance a été pensée pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans le travail musculaire, avec une approche à la fois ciblée et précise. Dans une ambiance dynamique et motivante, Muscle Sculpt invite à solliciter le corps en profondeur afin de tonifier la silhouette et de mieux dessiner les lignes musculaires. Le principe est simple : engager les bons groupes musculaires, travailler...

Dates sur demande450,00 EGP

Thérapie sauna et bain glacé

Thérapie sauna et bain glacé

El Shorouk, Égypte

Offrez à votre corps une véritable parenthèse de régénération grâce à une expérience pensée pour stimuler la récupération et soutenir l’équilibre global. Entre la chaleur enveloppante du sauna et l’intensité vivifiante du bain glacé, cette pratique contraste les sensations pour aider à relâcher les tensions, réveiller l’énergie et favoriser une sensation de renouveau profond. Cette séance invite à...

Dates sur demande650,00 EGP

1 sur 1 Bain de glace & Sauna avec Fathi

1 sur 1 Bain de glace & Sauna avec Fathi

El Shorouk, Égypte

Une séance privée de récupération pour renforcer la résilience du système nerveux. 1 h EGP 1,300 The Sanctuary Cette séance individuelle et personnalisée associe immersion guidée dans un bain de glace, thérapie par le sauna et pratiques de régulation du système nerveux. Elle vise à développer la résilience, réduire le stress, soutenir la récupération et retrouver une meilleure clarté mentale. Chaq...

Dates sur demande1 300,00 EGP

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