Vivez une retraite intuitive et transformatrice en Grèce, où yoga, breathwork, méditation et autres pratiques s’entrelacent pour composer une parenthèse de vacances inoubliable. Ici, l’élan de croissance naît d’une idée simple et profonde : avancer avec joie. Le jeu ouvre naturellement la voie au bien-être authentique, à la découverte de soi et à la célébration, tandis que la Grèce offre sa culture, sa nature et ses saveurs comme autant d’invitations à une expérience de vie unique.
Matteo et Kristina auront le plaisir d’accueillir les participants à la magnifique Villa Amfiario, à Kalamos, près d’Athènes. Cette villa familiale est reconnue pour son hospitalité chaleureuse et constitue un cadre idéal pour une retraite ressourçante, placée sous le signe de la croissance, du bien-être et de moments légers au cœur des trésors naturels et historiques de ce pays ancien.
Chaque jour, le yoga et le breathwork accompagneront les participants dans un voyage “from grounding to inspiration”, soutenu par des cercles du soir et un esprit ludique qui invite à la spontanéité, à l’ouverture et à l’expansion personnelle. L’expérience comprend aussi une exploration créative autour des jeux que nous jouons dans la vie, et de la manière dont ils soutiennent — ou limitent — notre évolution.
Les invités seront encouragés à bouger librement, à libérer ce qui stagne et à accueillir à la fois l’enfant intérieur ainsi que les dimensions sacrées du père et de la mère en soi. Une cérémonie de purification sacrée et une session de planification viendront poser les intentions pour le retour au quotidien, avec des cadeaux spéciaux et des outils inclus.
Tout au long de la retraite, des séances de coaching individuelles avec Kristina Coll et Matteo seront également proposées sans coût supplémentaire, sur inscription spéciale.
Le confort fait pleinement partie de l’expérience : repas nourrissants, lits reposants, sorties prévues vers de beaux lieux anciens en Grèce, ainsi qu’un majordome disponible pour tous les besoins liés aux déplacements en dehors de la propriété. Les places étant limitées, une réservation anticipée est recommandée.
Programme approximatif :
Séances de yoga et guidance intuitive — Kristina : Enseignante senior certifiée Yoga Alliance Professionals, forte de près de 10 ans d’expérience, Kristina propose des cours doux, réparateurs et spacieux, adaptés à tous les niveaux. Ses séances de guidance intuitive soutiennent un retour vers la conscience intérieure, la vérité, le pardon, l’acceptation, l’amour et la croissance, tout en aidant chacun à reconnaître et à développer ses dons intuitifs.
Routine matinale de breathwork et Inner Journey — Matteo : Matteo est facilitateur de Breathwork auprès d’Alchemy of Breath et guérisseur certifié par le son et la voix. Son parcours inclut la méditation, des pratiques de présence en mouvement, le travail vocal holistique et une formation de Breathwork Trainer au sein de l’école internationale d’Anthony Abbagnano. Ses séances de souffle et de voix sont conçues comme des outils de reconnexion profonde à travers la relation, le jeu et la contemplation.
Inner Journey : Cette expérience de 8 jours propose une exploration ludique et transformatrice des schémas et vécus passés inscrits dans le corps. À travers le corps, le souffle et les sens, les participants créent un espace intime de découverte de soi, approfondissent leur compréhension d’eux-mêmes et se relient aux ressources qu’ils pourront emporter dans leur vie. Par la danse, le souffle, l’expression corporelle et le chant intuitif, le travail évolue de l’ancrage vers l’expansion et l’intuition.
Routine du matin : Chaque journée commence au lever du soleil par un échauffement corporel, du breathwork, des mouvements doux et une expérience progressive de douche froide inspirée de Wim Hof, avant une séance de yoga douce et le petit-déjeuner. Une “like never before experience” à ramener chez soi comme un cadeau précieux de la retraite.
Kristina Coll
Matteo
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
Durée
7 nuits / 8 jours
Disponible à n'importe quelle date