Cette retraite de yoga de 7 jours et 6 nuits au Nicaragua a été imaginée pour celles et ceux qui souhaitent s’extraire du quotidien, faire une pause profonde et repartir avec un véritable sentiment de renouveau.

Conçue pour les yogis en quête d’une parenthèse bien-être d’une semaine, cette expérience invite à ralentir, à s’immerger dans le yoga, la méditation et des pratiques d’ouverture du cœur, tout en profitant de la beauté brute du littoral nicaraguayen.

Ce qui est inclus :

7 jours et 6 nuits à Still Salty Escape
Pratique de yoga quotidienne, avec différents styles
Ateliers intensifs
Cérémonies, dont l’ouverture et la clôture
3 repas par jour, entièrement végétariens, avec un seul repas les jours d’arrivée et de départ
Boissons de base, dont eau, café et thé
Activités telles qu’un cours de cuisine, une excursion en bateau, une libération de tortues, un Temazcal et une soirée salsa
Équipements sur place, comprenant le wifi illimité, une piscine privée, des shalas privés et du matériel de yoga
Shala de yoga privé
Shala de méditation privé

Ce qui n’est pas inclus :

Les vols internationaux et/ou domestiques
Les transports internationaux ou domestiques de toute nature, y compris ferries, vélos, taxis et autres
Les frais de visa
L’assurance voyage, fortement recommandée
La taxe d’aéroport à l’arrivée et/ou au départ, souvent incluse dans le prix du billet
Les réservations d’hôtel supplémentaires pour une arrivée anticipée ou un séjour prolongé
Les excursions, treks ou sorties additionnels
Le transfert aéroport, qui peut être organisé
Les transports terrestres indépendants, comme la location de moto, de vélo ou de voiture
Les activités, cours ou leçons supplémentaires, y compris du surf en plus
Les séances photo personnelles avec le photographe de la retraite
Les dépenses personnelles et souvenirs
Les vaccins et autres besoins médicaux préventifs
Les sodas, jus, smoothies et boissons alcoolisées

RENCONTREZ VOS ENSEIGNANTES :

Dafna Zacharin

Avec plus de neuf ans d’expérience dans l’enseignement et plus de 750 heures de formation dans différents styles, Dafna propose une approche à la fois ancrée et dynamique. Passionnée par toutes les dimensions du yoga — méditation, respiration, philosophie et mouvement — elle apprécie autant la profondeur que la diversité de la pratique. Son enseignement repose sur une présence attentive et bienveillante, encourageant chacun à sortir de sa zone de confort avec curiosité, confiance et puissance.

Dafna accueille chaque participant là où il en est, en soutenant ses intentions et objectifs sur le tapis. Ses cours intègrent souvent de la mobilité active, des transitions ludiques et originales, ainsi que des postures de renforcement.

Quel que soit le cours, elle crée un espace pour explorer, évoluer et se connecter, sur le tapis comme en dehors.

Avigyle Zeitchik

Avigyle Zeitchik est une facilitatrice de yoga certifiée bilingue, spécialisée en Vinyasa et Yin, leader internationale de retraites et enseignante de méditation. Sa mission est d’inspirer chacun à prendre soin de soi à travers des habitudes et routines centrées sur le mouvement. Reconnue pour ses flows énergétiques et ses playlists stimulantes, elle apporte à la pratique une sensation de liberté et d’élan, tout en honorant l’idée que chaque élève est son propre meilleur guide. Grâce à des séquences fluides et à des transitions guidées par le souffle, elle accompagne les pratiquants de tous niveaux dans l’exploration du défi qu’ils sont prêts à relever.

CONSEILS DE VOYAGE :

Miami, Fort Lauderdale et Houston proposent tous des vols directs vers le Nicaragua.

Managua est l’aéroport le plus proche du centre de retraite.

Still Salty Escape se trouve à environ 3 à 4 heures de l’aéroport de Managua, selon la circulation.

Un transfert privé en taxi peut être organisé depuis l’aéroport, avec supplément.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES

Consultez les détails complémentaires concernant le transport, la météo et ce qu’il faut emporter.

retraite santé et bien-être à El Viejo