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Koh Samui

7 retraites sur la carte

retraite santé à Koh Samui

7 événements à venir dans la catégorie retraite santé à Koh Samui.

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7 affichées

Béatitude rayonnante

Béatitude rayonnante

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Selon votre rythme et vos intentions, choisissez la durée qui vous convient le mieux : 8, 14 ou 21 nuits. Cette retraite a été pensée pour s’adapter aussi bien à une parenthèse régénérante de quelques jours qu’à une immersion plus profonde, sur deux à trois semaines. Chaque formule invite à ralentir, à retrouver de l’espace et à s’éloigner du tumulte du quotidien. Que vous souhaitiez un temps de r...

Bonheur asiatique

Bonheur asiatique

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Offrez-vous une parenthèse qui s’accorde à votre rythme, avec un séjour de 5, 8, 11 ou 15 nuits. Pensée pour celles et ceux qui recherchent une pause régénérante, cette expérience invite à ralentir, à relâcher la pression et à profiter d’un temps prolongé dédié au bien-être, dans un environnement paisible. Que vous souhaitiez simplement vous ressourcer quelques jours ou vivre une retraite plus lon...

Équilibre de base & Revitalise

Équilibre de base & Revitalise

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

RETRAITE HOLISTIQUE DE RÉCUPÉRATION APRÈS STRESS ET BURNOUT À KOH SAMUI OBJECTIFS DU PROGRAMME Retrouver une énergie vive et durable Rééquilibrer les émotions et apaiser le mental Adopter un mode de vie soutenant une santé rayonnante RECOMMANDÉ POUR La récupération après un burnout L’apaisement du système nerveux La recherche d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle VOU...

Programme de repos et de rééquilibrage

Programme de repos et de rééquilibrage

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Ce programme a été conçu pour vous aider à retrouver votre équilibre et à vous reconnecter à vous-même grâce à une approche globale mêlant gestion du stress, séances de coaching pour l’équilibre de vie, cours privés de yoga et de pilates, ainsi que des soins spa enveloppants. Il convient parfaitement à toute personne se sentant surmenée, dispersée ou simplement en manque de temps dédié à son bien-...

Programme Années d’or

Programme Années d’or

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

« Vieillir avec grâce, vivre avec vitalité » Ce programme s’adresse aux hôtes âgés de 65 à 75 ans qui souhaitent accueillir l’avancée en âge avec énergie, confiance et un profond sentiment de bien-être. Il met l’accent sur un vieillissement actif grâce à des thérapies de mouvement personnalisées, des séances dédiées à l’équilibre émotionnel et une cuisine bien-être soigneusement préparée. Chaque p...

Programme Soyez Fort

Programme Soyez Fort

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

« À chaque respiration, vous vous rapprochez de votre version la plus forte » Conçu pour les personnes souhaitant développer une masse musculaire sèche de manière ciblée et efficace, le programme Be Strong de ABSOLUTE SANCTUARY adopte une approche holistique de la force et de la transformation corporelle. Cette expérience sur mesure associe des séances de renforcement musculaire à des entraînement...

Programme de réalignement du corps

Programme de réalignement du corps

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Parce que le corps développe naturellement des asymétries, un côté finit souvent par prendre le dessus sur l’autre. Ce programme a été conçu pour rétablir l’équilibre en réalignant la colonne vertébrale et l’ensemble du corps grâce à un programme privé de Pilates reformer, entièrement adapté. Il aide à relâcher les tensions musculaires tout en renforçant les zones qui ont besoin de davantage de so...

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