13 au 18 août 2026

Plongez dans les paysages du Féminin sacré en Occitanie, l’ancien Languedoc.

Cette retraite immersive de 6 jours et 6 nuits vous emmène sur les anciennes voies magdaléniennes du sud de la France, des chemins depuis longtemps associés à Marie-Madeleine, à la Vierge Noire, à la sagesse cathare et aux traditions cachées du Christ féminin.

Cette randonnée initiatique invite à ralentir, à écouter votre savoir intérieur et à renouer avec la nature à travers des lieux sacrés, des pratiques incarnées et une communauté portée par l’intention.

Châteaux médiévaux spectaculaires et héritage cathare

Des sites comme Peyrepertuse et Quéribus comptent parmi les forteresses cathares les plus impressionnantes de France. Perchées sur des crêtes calcaires escarpées, elles offrent de vastes panoramas sur les Corbières et rappellent, à chaque étape, la puissance de l’héritage cathare dans des décors exceptionnels.

Une grande histoire historique et spirituelle

Le parcours tisse ensemble l’histoire médiévale des Cathares et les légendes entourant Marie-Madeleine, dessinant un récit riche au cœur du passé mystique du sud-ouest de la France. Il parle autant aux passionnés d’histoire qu’aux marcheurs et aux pèlerins en quête de sens.

Des paysages naturels saisissants

L’itinéraire traverse une grande diversité de reliefs : falaises et gorges étroites des Gorges de Galamus, contreforts ondulés près de Bugarach, puis sentiers forestiers menant vers les Pyrénées. La beauté du paysage accompagne chaque pas.

Des lieux géo-mystiques uniques

Le mont Bugarach est connu pour son aura singulière, attirant les visiteurs autant pour sa structure géologique remarquable que pour ses résonances ésotériques. Il offre une expérience qui dépasse la simple randonnée.

Culture thermale et bien-être

Des haltes dans des villages comme Rennes-les-Bains donnent accès à des bains thermaux traditionnels et à une culture du bien-être façonnée par les sources chaudes de la région, offrant des espaces de repos et de régénération en chemin.

Villages occitans pleins de charme et culture locale

Tout au long du voyage, vous traverserez ou longerez des villages médiévaux animés par leurs marchés, leurs églises patrimoniales et leur culture occitane authentique, entre gastronomie régionale, artisanat et vie communautaire.

Le voyage

Nous marcherons, réfléchirons et nous souviendrons sur des terres marquées par des siècles de dévotion et de mystère. Chaque journée combine des randonnées modérées avec des temps de repos, d’intégration et d’exploration intérieure.

Les sentiers magdaléniens serpentent entre forêts, collines et petits villages porteurs d’histoires de dévotion, d’exil et de contemplation liées à Marie-Madeleine, aux Cathares et à la tradition spirituelle du féminin.

Pendant six jours, vous vivrez :

Des marches guidées sur les itinéraires historiques des sentiers magdaléniens en Occitanie
Des visites de grottes sacrées, de chapelles et de lieux à forte charge énergétique
Des méditations quotidiennes, rituels et pratiques contemplatives, en option
Des enseignements historiques partagés autour de la conscience magdalénienne, du Féminin divin et des Cathares
Des pratiques somatiques et incarnées pour intégrer les expériences dans le corps
Du temps pour écrire, se reposer et réfléchir en profondeur
Des repas nourrissants et des soirées de partage et de récits

Cette retraite n’a rien d’une course d’un lieu à l’autre : elle propose de marcher en pleine présence et de laisser la terre devenir elle-même enseignante.

Les randonnées quotidiennes sont modérées et conviennent à toute personne ayant une condition physique raisonnable et étant à l’aise avec plusieurs heures de marche par jour sur terrain irrégulier.

À qui s’adresse cette retraite

Aux personnes passionnées de randonnée et de longues immersions en plein air
À celles et ceux qui se sentent appelés par Marie-Madeleine, le Féminin divin, les Cathares ou le sud de la France
Aux personnes à un tournant, en quête de clarté, de guérison ou de reconnexion à leur chemin d’âme
À celles et ceux qui apprécient la simplicité, la profondeur et le voyage intentionnel
À celles et ceux qui recherchent une expérience spirituelle ancrée, loin d’une retraite luxueuse
À celles et ceux qui désirent de la profondeur, avec un cœur ouvert et l’élan de marcher
À celles et ceux prêts à s’adoucir, écouter et se souvenir de ce qui vit déjà en eux

Ce qui est inclus

6 nuits en hébergement partagé
6 randonnées guidées quotidiennes et visites de sites
Tous les enseignements, rituels et pratiques de groupe
Les petits-déjeuners, déjeuners (ou pique-niques) et dîners
L’animation de la retraite et l’accompagnement sur place tout au long du voyage
Le transport depuis et vers les aéroports de Carcassonne et/ou Toulouse
Les frais d’entrée aux châteaux lorsque cela s’applique
Des rafraîchissements quotidiens lorsque disponibles
Un programme gratuit de 22 semaines de marche et de conditionnement pour toutes les participantes et participants

Ce qui n’est pas inclus

Les vols aller-retour vers les aéroports de Carcassonne et/ou Toulouse
L’assurance voyage, fortement recommandée
Les collations et autres achats personnels

Tarifs

Tarif Early Bird - 3 750 €
Acompte de 30 % - 1 125 € à régler avant le 1er mars 2026
Solde de 2 625 € dû au 30 juin 2026

Tarif plein - 4 500 €
Acompte de 30 % - 1 350 € à régler avant le 30 avril 2026
Solde de 3 150 € dû au 30 juin 2026

500 € de l’acompte sont non remboursables en cas d’annulation, quelle qu’en soit la raison

Le solde restant est remboursable avant le 15 juillet 2026, ou ensuite uniquement si une personne de remplacement est trouvée.

Programme d’entraînement offert avec Sarah Seeds

Toutes les personnes inscrites reçoivent un programme gratuit de 22 semaines de marche et de conditionnement, conçu spécialement pour les femmes qui se préparent à ce voyage — ou qui souhaitent simplement se sentir plus fortes et plus dynamiques pendant l’été.

Ce cadeau est facultatif, non obligatoire, et convient aussi bien à celles qui débutent qu’à celles qui sont déjà actives.

Ce qui est inclus :

Un programme progressif basé sur la marche, commençant par quelques kilomètres un jour sur deux et évoluant jusqu’à 10 à 15 kilomètres par jour pendant 6 jours
Un soutien pour la force, la mobilité et la confiance en soi
Des méditations hebdomadaires et des exercices corps-esprit pour une énergie centrée et stimulante

Le programme est accessible via TrainingPeaks pour celles et ceux qui préfèrent un cadre structuré, et également fourni en PDF imprimable. L’accent est mis sur la régularité, le plaisir et le bien-être, sans recherche de performance.

Sarah accompagnera aussi le groupe sur ce voyage en tant qu’invitée. Athlète d’ultra-endurance, kinésiologue et coach expérimentée, elle apporte plus de vingt ans d’expertise en entraînement physique, résilience mentale et bien-être en nature. Son accompagnement soutient les participantes et participants en amont, avec une préparation concrète à la marche et à la condition physique, ainsi que des pratiques simples de pleine conscience et de méditation favorisant confiance, force et disponibilité.

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