Une retraite intimiste de 5 jours, tout compris, pour les futures mamans dans le sud de la France, mêlant yoga prénatal, informations sur la naissance et repas nourrissants.
La grossesse est un moment précieux pour ralentir, se recentrer et renforcer le lien avec son bébé. Chez The HummingBee, nous offrons un cadre bienveillant où les femmes enceintes peuvent se sentir soutenues, entourées et en confiance à l’approche de l’accouchement et de la maternité.
Notre approche holistique est pensée pour prendre soin de vous et de votre bébé, avec une attention particulière portée au confort, à l’équilibre et au bien-être tout au long du séjour.
Pendant la retraite, vous dégusterez des repas végétaux, sains et savoureux, conçus pour accompagner la grossesse grâce à une alimentation à la fois délicieuse et consciente.
Au fil de ces cinq jours, vous participerez à des séances de yoga prénatal, à des temps d’échange autour de la naissance et à des pratiques restauratives pour soulager les inconforts de la grossesse et apaiser le système nerveux.
Vous repartirez également avec des connaissances fondées sur des données probantes, une communication plus claire et assurée, ainsi qu’un projet de naissance aligné avec vos valeurs, vos objectifs et votre vision de l’accouchement.
Cette expérience vous invite à approfondir la confiance en votre corps et en votre intuition, à créer des liens sincères avec d’autres futures mamans et à vous sentir mentalement et émotionnellement prête pour le travail, la naissance et le passage du post-partum.
Le yoga prénatal est adapté pour soutenir une grossesse harmonieuse tout en aidant à améliorer la souplesse, l’équilibre et le tonus musculaire.
Perchée sur une colline panoramique à Salles, en France, cette villa de luxe invite à une parenthèse paisible avec une vue dégagée sur les paysages vallonnés du Lot-et-Garonne, région réputée pour ses champs de tournesols, ses vergers de noisettes et de prunes, ainsi que ses charmants villages médiévaux et châteaux. La propriété dispose de piscines chauffées, de patios accueillants et de coins tranquilles pour se ressourcer, d’un studio de yoga, ainsi que de chambres privées et partagées.
Chaque gîte comprend 2 à 3 chambres joliment meublées, avec lits simples ou doubles et salles de bain attenantes. Les hôtes ont également accès à trois cuisines, à des salons confortables et à des espaces extérieurs pensés pour préserver l’intimité comme la détente. À l’intérieur, poutres en bois, assises moelleuses, cheminées crépitantes et cuisines aux plans de travail en bois composent une atmosphère chaleureuse. Lumineuses, les chambres offrent du linge doux, une belle lumière naturelle et des vues sereines sur la campagne, idéales pour un sommeil réparateur lors d’une retraite de yoga prénatal. Les salles de bain élégantes complètent l’ensemble avec baignoires profondes, serviettes moelleuses et ambiance apaisante.
Située à Le Lédat, en France, cette villa d’hiver au charme enveloppant offre un cadre paisible et rassurant pour se préparer à la naissance dans la douceur, le lien et la chaleur. Ancienne grange soigneusement restaurée, elle marie caractère authentique et confort contemporain, dans une atmosphère intime pensée pour seulement quatre participantes.
Sur place, les hôtes profitent d’une vaste salle de yoga intérieure, d’une piscine intérieure chauffée et d’un jacuzzi, le tout ouvert sur la quiétude de champs verdoyants. Chaque espace a été conçu pour favoriser le repos et l’intimité : chambre privée, salle de bain attenante et accès à une cuisine équipée. Les chambres dévoilent poutres apparentes, lits moelleux, salles de bain élégantes, baignoires îlot et éclairage tamisé pour une ambiance apaisante.
Les espaces de vie invitent naturellement à la détente et au partage, avec des canapés confortables, une télévision et de larges baies vitrées donnant sur la piscine et la campagne. Entièrement équipée, la cuisine permet de préparer les repas en toute simplicité et de se sentir rapidement comme chez soi.
Ingeborg
Sarah
Anna
Danne
The HummingBee, 162 Rte de Lugagnac, 47210 Saint-Eutrope-de-Born, France
Saint-Eutrope-de-Born
Prix
Sur demande